每個父母都希望自己的孩子勇敢些，但總有些孩子膽子很小。比如，有些孩子怕黑，有些孩子怕“鬼怪”，有些孩子只要父母不在身邊就會感到不安。這種恐懼心理會影響到孩子個性的發展，使孩子缺乏獨立性，甚至會導致某些心理障礙及性格病態的發生。那么，怎么疏導孩子的恐懼心理？

怎么疏導孩子的恐懼心理？

1. 不要懲罰或嘲笑孩子膽小

有些父母說孩子是“膽小鬼”，甚至給予懲罰，這些都會對孩子的自尊心造成極大的傷害。這不僅改變不了孩子膽小的狀況，反而可能使孩子的懼怕心理加重。

正確的做法應該是先讓孩子知道父母理解他的恐懼心理，之后再進行有說服力的勸慰、解釋，這樣他們才更容易相信你，恐懼心理才能得到解除。

2. 讓孩子不要掩飾害怕

孩子恐懼心理怎么解決？

1、深入了解恐懼成因

孩子恐懼膽小是有多方面原因的，比如孩子因為在認知水平方面的局限性而產生恐懼心理，包括面對未知領域的、面對不熟悉的事物以及從未見過的東西，有過關于某個事物的可怕經歷等等，都會讓他們感到威脅和恐懼。

2、理解孩子的恐懼

相對成年人來說，年齡小的孩子，由于在身心發展方面還沒有完善，他們對外界的敏感度要高于成年人，要比成年人更容易顯現出恐懼和害怕的心理。這就告訴我們，我們要以平常心來對待孩子的膽小，而不能報之以不耐煩和不屑一顧的態度，否則，會加重孩子的心理恐懼負擔。

3、父母要給孩子正確的示范

有相當多的家長在孩子進入初中后，并沒有敏銳地意識到，一個特別令家長棘手的青春期來臨了，同時孩子的學習心態也會因此受到影響，產生厭學心理，直到孩子出現明顯的厭學表現的時候，家長才恍然大悟，然而這個時候解決起來也很難了，所以，建議家長多關注孩子的成長，千萬不要等為時晚矣，才后悔莫及。

初中厭學心理怎么疏導孩子？

1、鼓勵和理解孩子

正確分析孩子的學習狀況，找到孩子可貴的、可肯定的地方，鼓勵孩子，肯定孩子，給孩子自信心。在這個過程中，要用努力而不是用分數去評價孩子，要看孩子的整體表現而加以稱贊。如果孩子盡了力，也得不到好成績。家長應表示理解不要讓他有過分的壓力。

2、幫助孩子消除學習困難

很多學生都是因為初中學習量突然增大，而本身又沒有掌握好的學習方法，導致學習吃力，跟不上老師的講課進度，長時間學習成績差而厭學的。家長可以幫助孩子找找學習方面的缺點，讓孩子掌握良好的學習方法。

孩子考試總是特別的容易緊張、恐懼。那么，怎么消除孩子考試恐懼心理？

怎么消除孩子考試恐懼心理

1、家長面對孩子不理想的成績，常常火冒三丈，一味指責、批評，希望用“激將法”刺激孩子努力學習。這實際只是家長發泄自己的失望、憤怒或焦慮，讓孩子成為了自己負面情緒的垃圾桶，容易導致孩子自卑，更加恐懼考試。

2、家長需要保持平常的家庭環境和節奏，讓孩子感到中高考就是生活中一件重要但平常的事。有的家長在考前對孩子特殊照顧，給孩子端茶倒水等，這些無形之間讓考生容易產生對父母的內疚，也會增強“這是一場特殊的考試”這樣的暗示，增加考前壓力。

3、不要在家中設置倒計時多少天。不干擾考試計劃，有的家長除了考生、學校、老師安排的復習內容，會另外安排復習資料和計劃，干擾考生的備考狀態，增加學習壓力。

孩子考試恐懼的原因

其實造成孩子膽小恐懼的原因有很多，大多數與孩子很小的時候受過驚嚇有關。有時家長會用一些刺激性的語言來嚇唬孩子，比如：“你再不聽話我就讓警察把你帶走”“你不聽話，我就不要你了”等等。孩子聽了這些后，就會有不良的心理，所以家長在教育孩子時，要辯證的對待。

如何克服孩子膽小恐懼心理？

1、多些鼓勵給孩子

家長要記住用鼓勵去代替溺愛，讓孩子大膽去嘗試，在不斷的實踐中樹立起自信心。當孩子掌握一項新技能后，家長也別忘記贊揚孩子。

2、做好孩子的榜樣

家長是孩子的第一任老師，想讓孩子自信開朗，那么家長首先就要做好榜樣，想要教給孩子勇敢，首先家長自己就要勇敢，家長只有多做出表率， 這樣孩子看到家長的表現后，會效仿家長，于是孩子就會慢慢的克服膽小恐懼的心理。

如何幫助孩子克服膽小恐懼心理？

1、不強迫孩子做不愿意的事情

隨著年齡的增長，孩子開始有了自己的想法。如果父母總是強迫孩子做事，只會讓他們反感。因此，家長不要強迫孩子做他們不愿意的事情，這樣孩子也就不會再感到害怕了。

2、多陪伴關心孩子

孩子內心感到害怕時，如果家長敷衍了事，只會讓情況變得更加糟糕。孩子成長過程中，父母的陪伴非常重要。建議家長在平時要多陪在孩子身邊，多關心孩子，從而減少他的恐懼心理。

3、傾聽孩子的感受

上學恐懼心理很多孩子都有，作為父母不妨想想自己小時候上學的情景，可能也是在家玩舒服了真心不想上學，因此對于孩子這種心理應該多加理解。上學恐懼心理在七歲和十二歲之間的孩子最多見，家長要及時做好引導。

孩子上學恐懼心理如何消除？

一、父母要分析其中的原因，家長千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環境。

二、家長要幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調整好孩子的心態，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關愛。

三、家長不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

四、引導孩子合理安排假期作業。提前把假期作業完成，這樣才不至于到開學前幾天抓瞎，否則也容易緊張，也會產生厭學的情緒。