壓力是一種能指示危險信號的很正常以及自然的物理表現，能幫助我們保護自己。它幫我們在日常生活中能夠更好的管理自己，但有時沒有梳理好會很危險。面對高三的學生，家長該如何幫孩子把壓力變為動力呢？可以來看看這篇文章。

高三學生壓力大家長怎么與他溝通？

1、家長要管理好自己的情緒

應該接受這樣一個事實：孩子考好了不能決定人生是輝煌的，孩子考得不好也不能決定人生是失敗的。不要因為孩子成績不理想而感到生氣，甚至對孩子責罵、批評。家長的情緒在一定程度上會對孩子造成影響，家長恐懼緊張，孩子必然也會跟著緊張恐懼，甚至產生煩惱，影響復習備考。

2、關心但不過度

家長對孩子的關心是毋庸置疑的，但不要過于關注孩子。過度地關心孩子，會無形中給孩子增加很多的壓力。如果孩子考試成績，不理想就會覺得愧對父母。

進入高三的孩子，都承受著很多的高考壓力。焦慮的情況出現，不僅讓孩子考試緊張，還影響孩子正常發揮。那么，當孩子壓力過大時，家長應該怎么開導呢?

高三學生心理壓力大怎么疏導？

1、要正確認識高考

家長和孩子都要明白，高考僅僅是人生中的一站，不是一錘子買賣，并不意味著高考就是一架獨木橋。要讓孩子有一種放松的心態，去擁抱高考。

2、要注意勞逸結合

中午的時候走讀的孩子可以回家午睡。不要搞疲勞戰術，學習到后半夜，身體吃不消。第二天又反過來影響聽課效果，身體處于一種勞累的狀態，學習的效果也不會太好。

高三的孩子壓力大家長怎么安慰？

1、多多開導孩子

家長發現孩子有壓力就要多多開導孩子，告訴孩子自己沒有那么重視孩子的成績，讓孩子放寬心，孩子如果不能放寬心，孩子就會有不好的影響。家長要用正確的教育方式去對待孩子，孩子才能有一個好的發展，家長要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感覺到很開心，孩子才會覺得父母沒有辜負自己。

2、不要給孩子增加心理負擔

不要讓孩子擔憂未來，不要讓孩子考慮太多，只要孩子努力讀書就行了。謀事在人成事在天，任何事情都有一定的定數，不要對孩子要求太多。順其自然過好每一天就行了，世上本無事庸人自擾之，所以要讓孩子不要被煩心事所困擾。

3、和老師緊密溝通

高三的學生不僅學習壓力大，心里壓力也大。這時候高三學生最需要的進行一些壓力疏導，否則心里壓力大可能會對學習產生一定的影響。家長們要重視這個時候孩子的心理問題，多關注孩子、了解孩子、走進孩子的內心，引導孩子釋放壓力。那么，高三的學生壓力大怎么開導？

高三的學生壓力大怎么開導？

1、安排休息時間，勞逸結合。

不只是在課程學習上訂立合宜的目標，在生活適應上也應給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應度高，但有的孩子需要較長的預告、準備期。

我們要清楚的知道，孩子的特質及能力的優勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰，而非做不到的負擔。

2、多聽一些輕緩的音樂，緩解自己的情緒。

高中孩子正處于青春叛逆期，面對生理和心理的諸多變化，多數表現都會比較叛逆、敏感、缺乏情緒控制能力、行為沖動。孩子過于嚴重的逆反心理，可能與青春期家長與學校教育方式的不當有直接的關系。作為家長，可以通過正確的引導和教育幫助高中生度過叛逆期，還可以幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀，讓他們認識到自己的責任和義務，提高他們的責任心和社會意識。

高三學生叛逆家長該怎么辦

1、和孩子平等的對話，尊重孩子的意見。

2、生活上關心孩子，但是不要太過嘮叨，不要引起孩子的反感。

3、不要打罵孩子。棍棒之下出孝子的時代已經過去，打罵并不是一種好的教育方式。

4、掌握正確的教育方式，盡量避免沖突，并與高中生進行溝通、交流，保持和諧的關系。

人們的生活越來越離不開電子產品，尤其是手機，給生活帶來了太多的便捷，成了時刻關注的焦點。孩子們受到影響，也會參與進來，發現手機里的奇妙而過分沉溺。高三正處于學習的關鍵期，它關系著孩子的未來，孩子在這個階段迷戀手機肯定會影響學習的，因此家長要及時做好引導。

高三學生迷戀手機家長怎么辦？

一、積極溝通，耐心勸解。

在勸解孩子的時候要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

二、約法三章，做好監督。

很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒。

初三是孩子九年義務教育的重要轉折點，面對即將到來的中考，孩子的壓力可想而知，因此很多孩子也出現了厭學的情緒，那么初三厭學有什么好辦法緩解呢？對此，我們總結了七點注意事項，與各位家長分享。

初中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦？

1、了解厭學原因

要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。

2、耐心和孩子溝通

沒有人是天生就喜歡學習的，也沒人是天生就討厭學習的。不愛學習肯定是有原因的，家長的正確引導是很重要的。家長需要多跟孩子溝通，了解他們的內心世界。這樣才能知道他們內心的想法。可以嘗試多開發一點孩子的興趣，興趣是學習的動力。同時一些獎勵和嚴厲的手段都是必要的。