青春叛逆期，應是學生年紀十三、四歲時，這段時期，學生都是在老師，以及同學互動期。教師的輔導，同學的相互交流，有許多事都能在輔導、交流中學會。至于家長，也要同時期和孩子交流，溝通商量，解決好青春期的問題，道理明了，說通無事。那么，青少年心理疏導方法有哪些呢？

青春期孩子的主要心理特點包括：

1.自我沖突強烈。一會兒自負到自戀的程度；一會兒自卑，夸大自己的缺陷，為自己不夠“完美”而陷入沮喪。自我沖突矛盾很容易讓青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他們既"多愁善感"又"喜怒無常"；他們表面上似乎逆來順受，然而過分壓抑導致了內在能量的積聚和呼之欲出。當受到不公正待遇，覺得被人瞧不起，難以忍受的時候就會有過激言行。

3.叛逆性增強。進入青春期的孩子自我意識、獨立意識明顯增強，總是希望得到他人的承認和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨立。如果在這方面遇到挫折，他們容易對人對事產生懷疑、偏執、冷漠、不合群和對抗。

4.性別角色的關注和性意識的萌動。少男少女們都非常關心自己性別角色的完美程度、被他人認可的程度，容易產生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解異性，希望得到來自異性的友誼或者愛情。一些少男少女開始早戀，體驗充滿歡喜有充滿苦悶的戀愛過程。

想要幫助孩子順利的渡過叛逆期，家長要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是為了尋求獨立還是為了尋求家長的關注，家長要根據自己孩子的情況制定相應的解決辦法。

孩子叛逆期的心理疏導方法：

1、保持冷靜。

當你與叛逆期孩子溝通時，一定要保持冷靜。不要在情緒激動的情況下做出決定或發表評論。保持平靜和理性，以便更好地應對孩子的情緒。

2、做好溝通準備。

為了讓溝通更有效果，家長和孩子之間的溝通不要太隨意。在溝通之前，家長必須有所準備。比如，就溝通事項，家長雙方之間的意見要先統一，同時還要考慮孩子的承受度。

初三的學習壓力相比初一初二那是成倍的增加，過重的學習壓力的確會讓人產生一些反感及厭學的情緒，這個無可厚非。所以，家長們要正確對待和理解孩子的壓力和不良情緒，面對孩子的厭學心理，家長要耐心疏導，并引導孩子樹立正確的學習觀和價值觀，鼓勵孩子自信的面對學習這件事。

初三學生厭學心理疏導基本方法：

1、協助孩子消除內心的恐懼感

了解他們所懼怕的是什么，是教師的批判責怪？是同學們的異常目光？仍是對常識的困惑？咱們要誠心誠意地告知孩子：媽媽知道你內心很苦楚，你也想學好，但你感到無法戰勝校園環境和學習帶來的困難。媽媽理解你，媽媽支持你。這樣的言語會給孩子一個信號，讓他們感受到你對他們的理解和支持，然后逐步降低他們的恐懼感。

2、對子女的期望值要合理

現在大部分家庭都是獨生子女，對子女期望過高是一個普遍現象。脫離子女實踐、超越子女水平的家長期望，使孩子在超負荷的狀態下產生對學習的厭倦心理。作為家長應該面對現實，合理調整自己對子女的期望值，這樣才有利于子女的生長。

從孩子青春期心理發展歷程來看，高中生出現厭學是正常現象，有的是因為學習成績上不去，有的是因為早戀，有的是因為遇到不良影響……厭學的高中生一般可以通過從思想上、教育上來進行心理疏導。教育學生要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態度，明確學習的目的。

高中生厭學心理疏導基本方法

1、首先要耐心的和孩子聊聊天，清楚孩子不想上學的原因。

2、給孩子足夠的鼓勵，讓他對學習充滿信心，讓他喜歡校園的生活。最重要的是告訴他上學的重要性，注意，不要給孩子太大的壓力，要循序漸進，慢慢來。

3、適當放松學習壓力，當自己遇到一些大幅度的學習壓力，這個時候可以放下書本，多去教室外面走走，避免出現更多的心理負擔，這樣也就減少了厭學的情緒。

4、幫助孩子消除學習困難。

孩子出現厭學情緒后，首先不能再加壓布置學習任務，要找到厭學的癥結，是所學知識太難，還是所學知識太多，學習任務壓的太多，還是有外界其他利誘吸引。搞清楚厭學的原因后，因勢利導，轉移注意力，參加一些社會實踐活動，放松放松心情，提高學習重要性認識，循循善誘再引導進入學習狀態。

厭學心理疏導基本方法：

1、讓孩子體驗學習的樂趣：如對于一個從未完成過作業的孩子，家長可調整作業難度，先讓孩子完成容易的習題，由此讓孩子獲得成就感，逐漸調整作業難度，樹立學習的信心。

2、鼓勵孩子多交朋友：平時可以邀請孩子的班級好友到家一起玩耍、學習，互相促進學習興趣，提高上學的樂趣。

3、適當獎勵：幫助孩子樹立努力后可達到的學習目標，鼓勵孩子去完成目標，遇到消極情緒時積極調整，在完成目標后給予適當獎勵。

4、共情孩子：上學是孩子的本職，不想上學說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。

孩子厭學會有明顯的表現，家長平時需要多關注孩子的狀態，并及時發現問題，解決問題，及時消除孩子的不良情緒。如果當孩子遇到了什么具體的問題了，家長也要不惜余力的去給予幫助，讓孩子知道遇到問題不需要逃避，而是要迎難而上。

孩子厭學心理疏導方法：

1、應該對孩子表示同理心

其實孩子向父母吐露心聲，往往是希望能夠獲得安慰和鼓勵，從而推動他們重拾信心。如果爸爸媽媽沒有聽懂他的言外之意，就一通數落或者打罵，反而令孩子不知所措，從此怕被責罰而不敢說心里話。當孩子向爸媽吐露心聲的時候，爸爸媽媽不妨放下架子，表示理解，跟孩子產生共鳴。

2、跟孩子一起找出原因，協商解決辦法

當你聽到孩子主動談及某個話題時，不妨把談話的主動權交給他，引導他說出自己的想法，再來對癥下藥。比如不想上學的原因有很多，有的是因為學習壓力大，有的是因為人際關系不好，有的是因為老師喜歡體罰學生……只有找準了源頭，爸媽才能“對癥下藥”，跟孩子協商解決辦法。

很多家長過多重視孩子身體健康、學習教育方面，卻忽略了孩子成長過程尤為重要的心理健康問題，其實，只有心理健康的孩子才能理性的對待生活，正視問題，才能積極向上。

孩子心理疏導的基本方法？

一、傾聽孩子的心聲。

幫助孩子克服壓力，要先了解孩子有什么壓力，壓力是來自什么方面，家長跟孩子好好溝通，認真傾聽孩子的話。這樣你才能知道孩子的壓力是什么。

二、幫助孩子學會面對壓力。

孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應該開導孩子，讓孩子明白求學路上必然要經歷這些，讓孩子學會坦然面度。當孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。