很多孩子內心軟弱，不知道如何解決問題，遇到一點困難就退縮。這會給以后不管是在學習還是工作上都造成很大的阻礙，那怎么增強孩子的心理素質呢？

怎么增強孩子的心理素質

一、多接觸社會，經風雨見世面

有的家長很少讓孩子出門，擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲，長大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利，缺乏團結精神，因而也很少有朋友，長大以后也會因人際關系緊張，而影響才能的發揮。

所以，孩子懂事時就要讓他適應新環境，對膽小的孩子鼓勵他多接觸人，或主動站起來回答老師提出的問題，這一過程又叫脫敏。不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。

二、培養好奇心和探索精神

心理素質不是天生的。要多練習，提高心理素質最重要的是調整心態。不要太重視自己的表現帶來的后果，每個人在成長中都會遇到一些坎坷，要以一顆平常心去對待。

心理素質差的孩子怎么教育？

1、挫折教育

在成長的過程中適當進行挫折教育是十分重要的，這樣有助于鍛煉孩子在面對困難和挫折的時候不低頭和放棄。并且在面對挫折的時候家長還可以營造輕松的氛圍，讓孩子可以更加樂觀和積極的面對生活中的困難。

2、培養孩子自主性

獨立自主在孩子的成長中是十分重要的，家長如果想要孩子孩子擁有這一種心理素質就應該及早培養。建議家長在孩子成長的過程中減少對孩子過度的溺愛和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務的機會，以此來減少孩子對于家長的依賴，讓孩子更加好的適應社會。

孩子膽小跟他的心理素質也有很大關系，如果孩子的心理素質不好的話，就容易遇事緊張，不敢上前，久而久之，就會養成膽小的性格。那么孩子膽小心理素質不好怎么辦？

孩子膽小心理素質不好怎么辦

1、培養孩子自主性

獨立自主在孩子的成長中是十分重要的，家長如果想要孩子擁有這一種心理素質就應該及早培養。建議家長在孩子成長的過程中減少對孩子過度的溺愛和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務的機會，以此來減少孩子對于家長的依賴，讓孩子更加好的適應社會。其次，在培養孩子自主能力的時候還應該重視孩子的想法，讓孩子積極的加入到家庭的決策中，讓孩子可以更加大膽的表達自己。

2、適當進行挫折教育

在成長的過程中適當進行挫折教育是十分重要的，這樣有助于鍛煉孩子在面對困難和挫折的時候不低頭和放棄。并且在面對挫折的時候家長還可以營造輕松的氛圍，讓孩子可以更加樂觀和積極的面對生活中的困難。

孩子考試心理素質差，在考試之前，總會莫名的緊張，沒有辦法調整好狀態，也不能好好的休息、沒辦法高效地復習，更不要說提高成績了，那么，孩子考試心理素質差怎么辦呢？

孩子考試心理素質差怎么辦

1、積極暗示

千萬不要小瞧心理暗示對一個人的影響，積極的心理暗示能夠提升一個人的自信心，更有利于發揮；而消極的心理暗示只會徒增煩惱，擾亂思緒，最終影響考試。

如果在做題時遇到自己解不出來的難題，可以告訴自己，這道題這么難，沒有多少人能夠解出來的，所以我不用把時間浪費在這么難的題上面，還是應該多練練其他題，提高自己的答題速度和正確率。

這樣通過積極的心理暗示，可以消除自己心中的疑慮，重新恢復自信，快速調整到最佳狀態。

孩子考試心理素質不好，一到考試就緊張，能做完的題做不完，不該做錯的題做錯，有一部分的原因，是家長給予了壓力，有的是家長看似沒有說，但心理暗示讓孩子感受到了，當然還有其他的原因，那么，孩子考試心理素質不好怎么辦呢？

孩子考試心理素質不好怎么辦

不要給孩子過度的壓力，放松心情，把大目標細化成一個個符合實際的小目標，一個一個實現。

考試失敗后，家長不要一味的責怪孩子。要幫助孩子分析失敗的原因，是粗心了？還是緊張了？還是知識沒有掌握不牢固？原因分析出來后，再逐一解決問題。

功夫要花在平時，把知識學扎實了，多記多練，不要臨時抱佛腳。過度勞累也會影響考試正常發揮的。

要讓孩子調整好心態，考試中可能會有意想不到的事影響了發揮，一次考砸了沒關系，要疏導孩子把考試看淡，重視學習本身的意義，加強自信心。

自信心是心理素質的基礎，要培養孩子的的自信心首先要給孩子足夠的鼓勵和支持讓孩子充分認識到自己的優點。自信心的增強是強大心理素質的基石。那怎么提高孩子的心理素質呢？

怎么提高孩子的心理素質

一、要培養孩子良好的心理素質，做父母的首先要心胸開闊，搞好人際關系，也就是說做家長的必須有良好的心理素質。

二、要對孩子進行正確的教育，開闊他們的眼界，敞開他們的胸懷，使他們感受到世界是美好的，生活是令人神往的，平時要給他們講解祖國遼闊的疆域、悠久的歷史、豐富的資源、壯麗的河山，激發孩子民族自豪感和自信心。

三、要培養孩子從小就能樹立遠大的理想，有崇高的目標，用英雄模范的事跡鼓勵孩子，使他們積極開朗、樂觀向上。

四、對性格內向、沉默寡言、不愛活動和交往甚至孤僻離群的孩子，更要注意對他們良好心理素質的培養，平時要鼓勵他們積極參加集體活動，要創設條件讓這些孩子有表現的機會，讓火熱的集體生活去影響他們，調動他們的進取精神。

良好的心理素質不僅是孩子的社會文化素質、思想素質、道德素質、科學素質的心理基礎，而且還是形成孩子健全人格的前提條件。那小孩子心理素質差怎么辦呢？

小孩子心理素質差怎么辦

一是培養孩子的勇氣精神

勇氣是一個人積極進取的動力。無論一個人多么有才華，無論他掌握了多少豐富的知識，如果他是一個懦弱的人，如果他沒有勇氣精神，那么他最終只能成為一個無能的人。所以家長在對孩子的教育中，把對孩子勇氣的開發和培養作為一項重要的內容，努力讓孩子形成這樣的概念：勇敢和堅忍是受人尊重的，懦弱和膽小是被人瞧不起的。

二是培養孩子的獨立精神

正具有獨立精神的人對自我意識有一種強烈的需要，他們不借助這樣那樣的依賴就形成自己的意向，做出自己的決定，自我實現的方向指引著他們履行自己的動機和紀律。家長替孩子做太多的事，是對他們積極性的最大的打擊，這樣會使孩子失去更多實踐和鍛煉的機會。因此，家長要十分注意對孩子獨立精神的培養。