隨著手機(jī)的快速發(fā)展，生活中很多事情都實(shí)現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)化，但手機(jī)帶了便捷的同時(shí)也帶了手機(jī)成癮的問題，特別是青少年，這類人群自制力差，沉迷程度深，難以自拔，這也是很多家長(zhǎng)束手無策的難題，那么，面對(duì)青少年孩子對(duì)手機(jī)上癮，家長(zhǎng)們要如何引導(dǎo)呢？青少年玩手機(jī)上癮怎么辦？

青少年玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、不要過早的給孩子使用手機(jī)

孩子的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，過早的給孩子買手機(jī)，弊大于利。孩子拿手機(jī)的主要用途就是方便隨時(shí)聯(lián)系父母，并無他用，這時(shí)家長(zhǎng)可以給孩子買電話手表。為了避免孩子沉迷手機(jī)上癮，無論是從學(xué)習(xí)方面，還是身體健康方面，不建議家長(zhǎng)過早的給孩子買手機(jī)。

2、轉(zhuǎn)移孩子的注意力

要想讓孩子不沉迷于手機(jī)，父母?jìng)儜?yīng)該為孩子多安排一些豐富多彩的活動(dòng)，來充實(shí)孩子的業(yè)余生活。可以帶孩子外出走走，多與自然接觸一下，也可帶孩子到圖書館，感受一下書香氛圍，還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等等。孩子們對(duì)這些健康的活動(dòng)接觸得多了，他的注意力自然就會(huì)轉(zhuǎn)移。

手機(jī)上癮對(duì)青少年來說有很大的危害，不僅影響身體發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)心理問題，因此在發(fā)現(xiàn)孩子有手機(jī)上癮的情況以后，家長(zhǎng)要想辦法盡早解決。

青少年玩手機(jī)上癮該怎么辦?

一、了解孩子使用手機(jī)的行為

孩子玩游戲時(shí)，不要一味地埋怨或嘮叨。父母可以呆在旁邊，看看孩子在手機(jī)上玩什么。如果他們使用抖音，一旦他們找到一個(gè)好看的短視頻，家長(zhǎng)就可以和孩子交流為什么這個(gè)視頻這么受歡迎?

在現(xiàn)在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)課堂的時(shí)代，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)課程來指導(dǎo)孩子，所以孩子必然會(huì)接觸到電子產(chǎn)品。這就要求家長(zhǎng)了解孩子使用手機(jī)的行為，鼓勵(lì)孩子多看一些有利于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的視頻。

二、多和孩子出去

叛逆期的孩子玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)在解決的過程中一定要注意方式，方式不當(dāng)，不僅會(huì)加重孩子的叛逆心理，還會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)更加迷戀。家長(zhǎng)可以先跟孩子取得良好的溝通，弄清楚他們玩手機(jī)上癮的原因，知道了原因就可以對(duì)癥下藥了。

孩子叛逆玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、耐心溝通，交心交友。

面對(duì)孩子對(duì)手機(jī)的過度沉迷，家長(zhǎng)要克制住自己的情緒，不可不由分說怒吼責(zé)罵，甚至在沖動(dòng)之下動(dòng)手打孩子，這樣容易激起孩子的反抗、抵觸心理。家長(zhǎng)應(yīng)該耐心的和孩子交談，必要時(shí)可以融入其中，適當(dāng)跟隨孩子瀏覽手機(jī)中的內(nèi)容，玩游戲，在過程中發(fā)現(xiàn)問題，在營(yíng)造的良好氛圍中借機(jī)教育孩子。

2、了解孩子沉迷手機(jī)的動(dòng)機(jī)。

家長(zhǎng)和孩子有年齡的差距，存在代溝實(shí)屬正常，家長(zhǎng)要用恰當(dāng)?shù)摹⒑蠒r(shí)宜的方法拉近與孩子之間的距離，了解其沉迷手機(jī)的具體原因，是學(xué)習(xí)不順發(fā)泄情緒還是和小伙伴鬧不愉快在虛擬世界找樂子，了解清楚方可對(duì)癥下藥。

手機(jī)里的內(nèi)容是很豐富的，不僅有游戲，還有小說、短視頻，孩子可以在里面想玩什么就玩什么，再加上15歲的孩子自制力較差，因此他們很容易就會(huì)對(duì)手機(jī)上癮。想要解決孩子玩手機(jī)上癮的問題，掌握一些方法是很重要的。

15歲孩子玩手機(jī)上癮怎么辦？

1、和孩子多溝通。

耐心和孩子溝通，注意溝通方式，要了解孩子的心理狀態(tài)，了解行為背后的原因，然后針對(duì)玩手機(jī)給出自己的建議。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)適得其反。所以父母要注意技巧，要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)地引導(dǎo)。

2、制定合理的手機(jī)使用計(jì)劃。

孩子的手機(jī)使用時(shí)間應(yīng)該被嚴(yán)格控制。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡和課程安排，設(shè)計(jì)合適的使用時(shí)間。比如說，孩子應(yīng)該把手機(jī)關(guān)閉或者放在家里進(jìn)行其他活動(dòng)的時(shí)間。或者在家庭聚會(huì)、吃飯以及睡前時(shí)禁止使用手機(jī)等等。

不只是孩子沉迷于手機(jī)，幾乎所有人都愛玩，手機(jī)是我們生活的一部分，不可缺少，但要適量控制玩手機(jī)的時(shí)間。

中學(xué)生玩手機(jī)上癮該怎么辦？

1.父母以身作則。

初中生正處在好奇心最為強(qiáng)烈的年紀(jì)，他們很多人可能剛開始對(duì)手機(jī)的概念還不太明確，可是經(jīng)常看著父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鮮的事物又更能吸引他們的注意力。所以父母是孩子最重要的啟蒙老師，父母應(yīng)以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。

2.和老師溝通。

結(jié)合學(xué)校老師，一起努力，引導(dǎo)孩子戒掉玩手機(jī)的癮，讓孩子可以回歸到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去。現(xiàn)在的孩子還是比較喜歡聽老師的話，比較崇拜老師，在崇拜的人面前，孩子會(huì)做出讓步和妥協(xié)，這個(gè)時(shí)候，作為母親，要借助學(xué)校老師的力量來引導(dǎo)孩子，幫助孩子。

對(duì)于孩子來說，手機(jī)已經(jīng)成為他們逃避學(xué)習(xí)的重要載體，很多家長(zhǎng)都深受其苦，一些家長(zhǎng)嘗試了很多辦法也沒有解決孩子手機(jī)上癮的情況。

14歲女孩玩手機(jī)上癮了怎么辦？

一、陪孩子一起“玩”

如果家長(zhǎng)認(rèn)為你的孩子太沉迷于玩手機(jī)，你可以和孩子玩一會(huì)兒。這個(gè)時(shí)候一定要讓孩子寫一個(gè)游戲策略或者手機(jī)心得，這樣孩子就會(huì)慢慢失去興趣!

二、規(guī)定孩子使用手機(jī)的時(shí)間

手機(jī)將有健康模式或青少年模式。家長(zhǎng)可以和孩子溝通好手機(jī)禁用的時(shí)間，設(shè)置手機(jī)密碼。例如，一開始置為晚上9點(diǎn)到早上7點(diǎn)，后來慢慢增加禁用時(shí)間，最后變成一天可以玩多長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，一開始不要把時(shí)間減到最少，容易使孩子產(chǎn)生叛逆感。

很多家長(zhǎng)都在為孩子沉迷手機(jī)成為低頭族憂心，想解決孩子沉迷手機(jī)的問題又不知道從哪里著手，十六歲男孩玩手機(jī)上癮怎么辦？想要解決孩子沉迷手機(jī)的問題，找到原因是關(guān)鍵。

十六歲男孩玩手機(jī)上癮怎么辦？

一、父母要做好榜樣

父母不要總是在家里用手機(jī)娛樂或工作，這會(huì)潛移默化地影響孩子的認(rèn)知，讓他們認(rèn)為玩手機(jī)是一件正常的事情。家長(zhǎng)在下班回來以后應(yīng)該多陪伴孩子，了解孩子的想法，傾聽孩子的感受，減少孩子對(duì)手機(jī)的關(guān)注。

二、告訴孩子手機(jī)上癮的危害

家長(zhǎng)可以收集很多關(guān)于孩子沉迷手機(jī)游戲等方面的新聞報(bào)道或真實(shí)案例并與孩子討論，傾聽孩子對(duì)此事的看法和感受，了解孩子的內(nèi)心想法，暗示孩子對(duì)手機(jī)上癮可能帶來的后果，讓孩子自己去從內(nèi)心改變。