沉迷手機不僅會對孩子的身心發育有影響，還會影響到孩子的進步，讓孩子變成一個頹廢的人。試想一下，沉迷手機的孩子肯定是所有的時間都在玩手機，一句流行的話說：不是在玩手機，就是在玩手機的路上，那孩子肯定沒心思想其他的事情，包括學習，生活各個方面。

沉迷手機的孩子最終會怎樣？

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

手機對孩子的吸引力是很大的，他們的各種需求都可以在手機中獲得滿足，在加上他們的自制力很差，所以一旦開始接觸手機，他們很快就會沉迷其中。但是沉迷手機對孩子的學習跟身心危害是很大的，因此家長要及時做好引導。

孩子沉迷手機怎樣教育？

一、不要批評責備。

批評和責備容易讓孩子產生逆反心理，可能讓孩子更加沉迷于手機。家長應該以平和的心態和語氣與孩子溝通，引導孩子正確看待手機和合理使用。

二、建立明確的規定和時間限制。

制定清晰的規定，明確孩子每天可以使用手機的時間，并加以限制。設定合理的時間段，例如在學習和作業完成后才可以使用手機，或者規定特定時間段是無手機的時間。確保規定明確、公平，并與孩子進行充分的討論和溝通。

家長怎樣對待孩子沉迷手機？

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、與孩子協商制定玩手機的規則

有了溝通和信任后，與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什么時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。同時監督孩子實施，用孩子樂于接受的方式，積極地正向引導。

3、堅持原則很重要

現在手機人手一臺，手機上的游戲又在不斷更新，如果家長不正確教導孩子怎么使用手機和怎樣看待游戲，那么，孩子很有可能會沉迷其中，深受其害。所以，在孩子使用手機之前，家長就要引導孩子，讓孩子形成良好的使用手機和玩游戲的習慣，預防孩子沉迷手機和游戲。

怎樣預防孩子沉迷手機和游戲？

1、良好的溝通

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

2、提早告訴孩子沉迷手機和游戲的危害

在孩子玩手機之前，就要培養孩子的意識和思想，要告訴孩子手機和游戲玩的過多會近視，近視要戴眼鏡，十分不方便，并且有可能會危害身體健康，導致生病，生病就要住院打針吃藥。讓孩子心里有一個底線，有一個害怕的東西，他自己就會控制自己合理使用手機和正確對待游戲了。

孩子沉迷手機游戲時，家長一般都是對孩子批評教育。這樣往往起不到什么好的效果，反而會引起孩子的逆反心理，更加沉迷于手機游戲。因此，作為家長，要正確對待孩子的問題，要溫柔的指出孩子的錯誤并耐心進行引導，讓孩子能聽進去你說的話，能自愿改正錯誤。

當孩子沉迷手機游戲時您是怎樣解決的？

1、了解孩子沉迷游戲原因

很多家長，看見孩子玩游戲就是一頓痛罵，甚至會打孩子，這樣不僅沒有讓孩子戒掉網癮，反而讓孩子有了逆反心理，越發借助網絡來發泄情緒。實際上，如果發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們缺少家人朋友的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰斗勝利的成就感。只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

手機并不是洪水猛獸，它是一把雙刃劍，如果利用的好，則可以成為孩子們學習的好幫手，好工具，社交的好朋友，如果用的不好，自然會傷及孩子的成長。因此，家長不能一味的把手機沒收，這樣只能使和孩子的關系更加糟糕，他的逆反心理更強，可以心平氣和的坐下來，讓孩子制定學習計劃，把玩手機的時間明確的標注好，有獎勵也有懲罰，這樣，孩子應該能更好接受。當然，最重要的一點是，父母要以身作則，做好表率。

13歲的孩子沉迷手機怎樣處理？

第一、家長以身作則。假如說家長們自己都時刻抱著手機玩，那孩子們當然也會學著家長們的樣子去玩手機咯~更何況孩子在成長發育階段，對世界上一切東西都充滿了好奇心和探索欲，他們喜歡所有新鮮的東西，也會去刻意模仿大人們的行為，所以說家長們身先士卒非常重要，一定要給孩子樹立一個良好的榜樣。

第二、轉移孩子的注意力！當孩子吵鬧問家長要手機玩的時候，家長要轉移分散他們的注意力，他們就會感覺好很多了。比如說給孩子買一套樂高，沒事的時候帶著他一起玩，讓孩子通過動手搭建出各種神奇的建筑，表達各種好玩的創意，同時鍛煉動手能力，這是讓孩子戒掉玩手機最棒的方法之一。大人們有時間的時候也可以帶孩子出去走走，比如去公園里踩青，比如去游樂園里玩耍等等。

第三、慢慢跟孩子溝通，講解玩手機的危害。有必要的話，可以適當和學校配合，一起管控。

第四、對于已經沉迷手機的孩子，要給孩子換行從其。先階段性控制，給她控制時間，不能毫無節制的玩手機。可以玩多長時間，然后過多久再玩，并設置密碼，進行家長管理。等階段性控制有成效，慢慢延長不玩手機的時間，找一下孩子其它的愛好，引導她去學，過渡一下。

不僅是成人，觀察我們身邊不少孩子因沉溺于電子產品，玩手機看電腦，導致視力嚴重下降，肩頸不適等健康問題。由于電子產品的普及和“低頭族”的增多，原本是老年人才有的頸椎病，越來越年輕化、娃娃化了，那么，該怎樣讓孩子不沉迷手機呢？

怎樣讓孩子不沉迷手機：

1.約法三章，犯規要有懲罰

面對孩子日漸沉迷手機，多數家長采取過粗魯的方式：沒收手機、砸了手機、情到不可控時，還打過孩子。哭過，鬧過，繞了一圈，發現問題仍在原地等你。

2.轉移孩子注意力

培養孩子其他的興趣，例如體育運動等，通過孩子的其他興趣愛好來轉移孩子的注意力。