如何讓孩子戒掉手機(jī)
2024.05.15 18:28
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隨著手機(jī)的日益普及,許多孩子喜歡沉迷其中,患上了手機(jī)游戲的癮,這使他們的父母感到很無助,不知道如何處理。
如何讓孩子戒掉手機(jī)游戲的癮?
一、觀察孩子對什么游戲上癮
研究游戲的內(nèi)容和激勵(lì)機(jī)制,找出這個(gè)游戲吸引孩子的地方。游戲有關(guān)卡、獎(jiǎng)勵(lì)、升級等設(shè)計(jì)來吸引玩家,節(jié)日期間也會有活動,這對控制力較弱的未成年人形成了很大的吸引力。
二、真誠地與孩子溝通
告訴孩子繼續(xù)玩游戲會對他們產(chǎn)生負(fù)面影響。例如,他們的視力會下降,分配給學(xué)習(xí)的時(shí)間會減少,他們可能會因此跟不上學(xué)習(xí)的進(jìn)度,影響自己的學(xué)業(yè)。
沉迷手機(jī)游戲的孩子,他簡直能一直抱著手機(jī)從早玩到晚,很多時(shí)候,家長都不能有效的阻止。但是,沉迷手機(jī)游戲?qū)⒆拥挠绊懯呛艽蟮模议L一定要想辦法讓孩子戒掉手機(jī)游戲,不只是為了孩子的學(xué)習(xí)情況擔(dān)心,也是為了孩子的身心健康著想。
如何讓孩子戒掉手機(jī)游戲?
1、了解孩子沉迷游戲原因
很多家長,看見孩子玩游戲就是一頓痛罵,甚至?xí)邮执蚝⒆樱@樣不僅沒有讓孩子戒掉手機(jī)游癮,反而讓孩子有了逆反心理,越發(fā)借助網(wǎng)絡(luò)來發(fā)泄情緒。所以,如果發(fā)現(xiàn)孩子對游戲上癮,家長首先應(yīng)該了解其原因。
2、放低家長姿態(tài),與孩子進(jìn)行溝通
青少年的內(nèi)心往往有種“成人感”,他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周圍人的認(rèn)可,如果家長還是把他們當(dāng)成小孩子去對待,他們自然會用不成熟的方式來回應(yīng)、反抗家長。
雜亂無章的房間里,孩子躺在床上玩手機(jī),還特別的興致勃勃,這樣的場景,相信有孩子的家庭多多少少都經(jīng)歷過,手機(jī)在為我們提供極大方便的同時(shí),也帶來了無盡的煩惱,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮有什么辦法?
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮有什么辦法?
一,家長以身作則。不讓孩子玩手機(jī),自己首先不玩手機(jī)。家長就是玩,也要等孩子都上學(xué)走后再玩,守著孩子絕對不能玩。否則,教育不會有效果,你還沒開口,孩子就把你的嘴堵住了。“你還玩,不讓我玩!”
二,跟孩子們一起去郊游,去運(yùn)動。通過運(yùn)動或郊游沖淡孩子對手機(jī)的依賴,讓孩子慢慢忘記手機(jī)。當(dāng)然,郊游要有花樣,要有吸引力,要能提起孩子的興趣。這就需要家長開動腦筋,設(shè)計(jì)好郊游線路,最終達(dá)到一個(gè)什么效果,給予什么獎(jiǎng)勵(lì),來吸引孩子。
三,發(fā)現(xiàn)孩子的特長或愛好,給他報(bào)一個(gè)班,讓他的閑時(shí)間到班里去學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)來擠占他的閑暇時(shí)間,使他沒時(shí)間玩手機(jī)。同時(shí),通過興趣班,特長班的學(xué)習(xí),培養(yǎng)他的自信,尋找學(xué)習(xí)的樂趣。從而淡化他的獵奇心和忘掉小說故事的吸引。最后戒掉手機(jī)癮。
四,家長可以找一下孩子的老師,請老師幫助教育。初中的學(xué)生,對老師有畏懼感,老師的話他還是聽的。高中的學(xué)生,對老師的敬畏就不是那么明顯。所以高中老師對學(xué)生教育,更需要方法,更需要關(guān)懷。
令人愛恨交加的手機(jī),愛是因?yàn)樽约耗芡媸謾C(jī),恨是因?yàn)楹⒆幽芡媸謾C(jī),手機(jī)確實(shí)方便了我們的生活,卻也給孩子造成了一些負(fù)面影響,如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮?
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮游戲癮?
1、家長以身作則。
叫孩子不要玩手機(jī),家長就不要在孩子面前玩手機(jī)。特別是孩子在做作業(yè)和看書的時(shí)候不能玩手機(jī)。自己都玩手機(jī)怎么叫孩子不玩,言傳身教是最好的教育。
2、轉(zhuǎn)移孩子注意力。
要多帶孩子參加一些活動,比如散散步,參加體育活動。周邊一次短暫的旅游等等,目的就是為了轉(zhuǎn)移孩子的注意力,不讓注意力放在手機(jī)上。
手機(jī)確實(shí)方便了我們的生活,卻也給孩子造成了一些負(fù)面影響,孩子現(xiàn)在對手機(jī)的沉迷程度已經(jīng)讓家長們不得不重視起來,有的家長意識到了這個(gè)問題,對孩子也做出了引導(dǎo),但是并沒有什么效果,想要戒掉孩子得手機(jī)癮,要怎么做呢?如何讓孩子戒掉手機(jī)呢?
如何讓孩子戒掉手機(jī)?
1、多夸獎(jiǎng)、表揚(yáng)孩子
每個(gè)孩子都希望被父母夸獎(jiǎng),一味的指責(zé)孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎(jiǎng)孩子,注意夸獎(jiǎng)方式要具體到哪一點(diǎn),這樣孩子才會更有自信,自動放下手機(jī)幫助父母做家務(wù),也會變得更懂事。
2、以身作則
想要讓孩子戒掉手機(jī),家長就要以身作則,比如下班回到家以后,不要玩手機(jī),盡可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。如果工作需要,不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備,那么可以盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間,家長們要通過自己的行為,讓孩子知道手機(jī),不過是我們的一個(gè)生活輔助工具而已,而不是沉迷于手機(jī)不能自拔。
手機(jī),在給人們生活帶來便利的同時(shí),也使越來越多的人“機(jī)不離手”。不光是成年人,就連小孩子也常常是“兩耳不聞窗外事,一心只顧刷手機(jī)”。在生活中,我們可以經(jīng)常在不同場合看到小孩在玩手機(jī)IPAD,雖然大家都知道,讓孩子長時(shí)間使用并不是好事,但是對于很多父母來說,也是無可奈何的,那么如何讓孩子戒掉手機(jī)癮呢?
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮?
1、減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間。
如果孩子真的很難放下手機(jī),就從控制玩手機(jī)的時(shí)間開始,逐漸縮短玩手機(jī)的時(shí)間。既然玩手機(jī)已經(jīng)變得上癮,這就意味著很難戒掉,所以家長不要著急,要找到正確的方法,慢慢克服。
2、從多方面培養(yǎng)孩子的愛好。
孩子們當(dāng)然不僅僅對玩手機(jī)感興趣,父母要激發(fā)孩子的興趣,為孩子提供展現(xiàn)他們特長的機(jī)會,這樣孩子自然會轉(zhuǎn)移對手機(jī)的注意力,更重要的是還可以為未來的發(fā)展增加一項(xiàng)技能,增加人格魅力。
手機(jī)在給我們生活帶來便利的同時(shí)也帶來了一些負(fù)面影響,手機(jī)的日益普及使得孩子接觸到互聯(lián)網(wǎng)的機(jī)會越來越多,不少自制力差的孩子很容易受到互聯(lián)網(wǎng)的誘惑而深陷其中。
如何才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮?
一、多陪伴孩子
父母應(yīng)該花更多的時(shí)間和孩子在一起,而不是用工作作為借口經(jīng)常離開孩子。家長應(yīng)該及時(shí)了解孩子的內(nèi)心需求,傾聽孩子的想法,幫助孩子解決生活中的難題,減少孩子通過互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰的可能性。
二、注意方式,不要過于極端
家長要明白防止孩子對手機(jī)上癮不應(yīng)該讓他完全遠(yuǎn)離手機(jī)。這是另一種極端的方法。手機(jī)在現(xiàn)代社會中是不可能消失的。家長唯一能做的就是監(jiān)督孩子使用手機(jī),包括時(shí)間控制、內(nèi)容限制和科學(xué)管理。
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