做一件事，要明確為什么做，達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，還要知道如何做，這就是規(guī)劃。其實孩子在學(xué)習(xí)中也要做好學(xué)業(yè)規(guī)劃。只要做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，孩子才有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，這樣有了前進(jìn)的方向，孩子的成長才會更好。

如何給孩子做學(xué)業(yè)規(guī)劃？

1、確立目標(biāo)方法

既然是學(xué)業(yè)規(guī)劃，就要圍繞學(xué)習(xí)展開，最直接的就是為孩子選一所好學(xué)校。所謂的“好學(xué)校”在不同的人眼里有不同的標(biāo)準(zhǔn)。共識的是，要有歷史，有名氣，有平臺，有綜合實力。但這樣的學(xué)校也有問題，比如，孩子是否喜歡？所以如何評價一所“好學(xué)校”，需要結(jié)合家庭與孩子的實際。

2、提升能力方法

通常只看到考試的總成績是多少分，這樣做的缺點是對孩子單科成績變化不敏感，無法掌握孩子具體哪門課成績上升，哪門課成績下降，所以要化整為零，對每一門課單獨考核，這樣就可以發(fā)現(xiàn)孩子對哪些學(xué)科有興趣，又對哪些學(xué)科提不起精神。發(fā)現(xiàn)了問題就可以制定有針對性的措施。單科成績提高了，總成績自然就會提高。

作為家長，當(dāng)孩子做某些事的時候，我們要盡量給予及時的正面的反饋，多鼓勵，少打擊。哪怕孩子做得不是那么好，也要找到積極的一面予以肯定，而不是盯著孩子做得不好的地方不放手！

如何提高孩子內(nèi)驅(qū)力

1、讓孩子感受到自己被信任

給孩子足夠的“權(quán)力”空間，讓他為自己的事情做決定；讓孩子擁有足夠的機會和條件去探索他所好奇的事物，在過程中享受求知的滿足感與成就感。

2、站在孩子的角度與孩子交流

嘗試去理解孩子在做事情過程中，會產(chǎn)生的受挫感受，不再因為孩子沒有做好某件事情而輕易對他發(fā)脾氣，取而代之以理解與支持，真正去認(rèn)可孩子在做事過程中，展現(xiàn)出來的努力，給孩子以肯定；當(dāng)孩子需要幫助時，適時給予支持，讓孩子感受到父母是他強有力的后備力量而非“監(jiān)工”。

盡量讓孩子自己安排自己的時間。自主性是獲得內(nèi)驅(qū)力的前提條件，給于孩子自由，孩子才能找到自己的動力。父母要幫助孩子找到自己的成就感，要相信孩子最終都能找到自己的路。

如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力

1、給孩子樹立榜樣

榜樣可以是名人傳記、也可以是偉人言行，也可以是自己。對于我家孩子來說，他的榜樣通常是身邊的：比如孩子班上的同學(xué)，或是同事、朋友的孩子，甚至認(rèn)識不認(rèn)識只是一起玩過的孩子。榜樣也不需要完美，不是361度無死角，每次只是一件事，示范作用只要一點就好，就事論事、現(xiàn)場發(fā)揮。大家伙兒對這些都駕輕就熟，不贅述。

在順應(yīng)和發(fā)掘”需要”這一階段，孩子的好勝心、同伴效應(yīng)，自然也是可以”利用”適當(dāng)?shù)拇碳ぃ贿^分就好，不能搞成比較了，不然就適得其反，那“別人家的孩子”反成仇了，而不是榜樣。

2、了解孩子的興趣愛好

培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，要求父母既要適當(dāng)?shù)姆攀郑植荒芡耆湃尾还埽挥凶尯⒆釉谟蟹较蚋械目鞓泛陀谐删透械尿?qū)動之下，才能引爆內(nèi)驅(qū)力。

如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力

1、不要動不動就吼孩子，用耐心鼓勵來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

在完成學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要給予孩子肯定，父母的肯定是對孩子最好的鼓勵。要發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點，肯定孩子進(jìn)步的過程，而不是只注重結(jié)果。讓孩子覺得自己可以的，只是努力不夠，提高自身能力，享受學(xué)習(xí)這件事給自己帶來的滿足感。隨之而來的學(xué)習(xí)的主動性也會高漲，對學(xué)習(xí)也會更有興趣。

2、讓孩子保持學(xué)習(xí)的新鮮感

學(xué)習(xí)本來就是一件需要長時間堅持的枯燥的事，每天都需要重復(fù)一樣的事時間長了自然會失去興趣。適當(dāng)?shù)膴蕵肥潜匾模改缚梢詭椭⒆釉趯W(xué)習(xí)之余增加一些新鮮的有趣的、不會給孩子造成額外負(fù)擔(dān)的娛樂活動，多參加親子活動，哪怕是晚上出去走走也好，陪孩子打打球，郊游，撈魚等，不要讓孩子認(rèn)為父母只看成績，自己就是學(xué)習(xí)機器。

創(chuàng)造條件，做好引導(dǎo)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子在某些方面表現(xiàn)出特長，要積極地創(chuàng)造條件，同時要降低啟動難度，像游戲升級一樣，引入成癮機制，讓孩子不斷從中找到成就感，提高內(nèi)驅(qū)力。

如何激發(fā)青春期孩子的內(nèi)驅(qū)力

對當(dāng)代動機理論有重大影響的兩位心理家Deci和Ryan認(rèn)為，所有的人，包括孩子，都有三個基本心理需要：歸屬感、自主感和勝任感。因此，激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力，應(yīng)該從以下三點入手：

勝任感：讓孩子覺得他能做到

一般來說，孩子覺得自己能做好某件事情時，更能積極采取行動，并且遇到困難時也會勇于面對。相反，如果孩子對要做的事情沒什么信心，不覺得自己能很好地完成它時，就會拖拖拉拉，而且中途稍微遇到些阻礙就容易放棄。

家長要尊重孩子的興趣愛好，相信孩子的能力，在孩子能勝任的領(lǐng)域培養(yǎng)他的自信，給孩子創(chuàng)造鍛煉的機會。例如讓孩子做些力所能及的家務(wù)，讓他幫著一起采購食材等，從一件件日常小事中獲得成功的經(jīng)驗，讓孩子的勝任感逐漸增強。當(dāng)然，在孩子做成一件事時，家長應(yīng)給予孩子具體的表揚，讓孩子明白自己哪里做得好，好在哪里，激勵他的后續(xù)行為，使孩子的自信心得以提升、勝任感得到滿足。

給孩子自己學(xué)習(xí)的機會，自己做作業(yè)，自己檢查作業(yè)，自己能做的事情都讓他自己去做。幫助孩子建立起思考的能力和自信心。跟孩子一起讀書，大聲朗讀，空閑時間聊書，分享學(xué)習(xí)的樂趣，讓孩子在歡樂的氛圍內(nèi)愛上讀書。

家長如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力

1、要滿足孩子的基本需求。美國著名社會心理學(xué)家馬斯洛將人的需求分為生理、安全、社會、尊重需求和自我實現(xiàn)5個層次，只有滿足了孩子最基本的需求，才能喚醒孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

吃不飽、穿不暖、缺少安全感、體驗不到親情友情、得不到尊重等是未滿足孩子的基本需求的具體表現(xiàn)，這些最基本的需求都要被滿足。

2、和孩子尋找學(xué)習(xí)的動力。年紀(jì)小的孩子認(rèn)知有限，光靠自己無法找到學(xué)習(xí)動力和目標(biāo)。最直接的方式就是讓孩子感受到學(xué)習(xí)帶來的巨大的成就感，讓孩子體驗學(xué)習(xí)帶來的好處。

比如，可以為孩子設(shè)置閱讀打卡小目標(biāo)，每天堅持閱讀30分鐘以上，堅持100天，就可以實現(xiàn)孩子的一個不過分的小心愿。

注意培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓孩子愛上學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感覺到樂趣；多鼓勵，多肯定，多引導(dǎo)；從小培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓他更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，感受到成長進(jìn)步的快樂。

如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)力

1、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

孩子就喜歡干自己感興趣的事，這是父母引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的有利條件。法國啟蒙思想家、教育家盧梭曾說：“要啟發(fā)兒童的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)這種學(xué)習(xí)興趣成熟的時候，再教給他學(xué)習(xí)的方法。”要讓孩子學(xué)習(xí)好，首先就要使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，這才抓住了教育孩子興趣是最好的老師，如果孩子對學(xué)習(xí)有極大的興趣，他就會全身心地投入學(xué)習(xí)。要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣就要多鼓勵，多表揚，多找他的閃光點。

2、讓學(xué)習(xí)變得有吸引力

父母要認(rèn)真地聽孩子講述在學(xué)校的見聞，有意識地對孩子講述的事情表現(xiàn)出極大的興趣，關(guān)心孩子在學(xué)校的生活，這樣就會使孩子在不知不覺中形成一種意識，即學(xué)習(xí)是愉快的、有趣的。