一提到讀書，最令父母頭疼的，莫過于孩子，坐不住，注意力不集中，專注力不夠。注意力是一種底層能力，如果孩子難以集中精力，他就無法很好地學習和吸收知識，而且做什么事都難以堅持。因此想要改變孩子讀書不專心的現狀，家長要注重對孩子注意力的培養。

小孩讀書不專心有什么方法？

1、激發孩子對讀書的興趣。

想讓孩子讀書時能夠專注起來，那么首先要培養孩子的讀書趣，孩子對所學的內容比較有興趣的時候自然而然注意力就會非常的激動，而且思維也處于活躍狀態。

2、減少嘮叨和訓斥。

如果孩子走神，可以采用提高音量或者直接走到孩子面前用身體接觸來喚回他們的注意力。如果總是對孩子大喊大叫，時間久了就沒有多大用處了。

3、規律的生活。

規律的生活作息會讓孩子知道什么時間，應該做什么事，就不會在無關的事情上浪費精力，做事能夠保持專注。每天充足的睡眠還可以讓孩子的大腦得到充分的休息。

4、一次只做一件事。

讓孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，會消耗注意力，所以不宜一次給孩子一次進行多件事情。比如孩子讀書的時候，把電視關掉。

5、制定日程表。

想要孩子保持專注，提升學習效率，制定一個日程表是非常關鍵的。幫助孩子共同制定當然的學習安排，然后給孩子準備一個他能看得懂的中標，以幫助他按時完成各項任務。當然啦，日程表的內容制定可不能全是學習內容，應該包括體育鍛煉時間，做好勞逸結合，有助于孩子集中注意力。

6、戶外運動。

孩子必須適度釋放身體能量，大腦得到的血液才會更多，專注力不足的孩子，很多是因為動得不夠多，才會靜不下來，建議家長可以先帶著孩子出外稍微運動，再讓孩子回到室內進行讀書、畫畫等靜態活動，也可以進一步陪養孩子對運動的興趣。

7、父母要給孩子提供一個安靜的環境。

父母想要幫助孩子克服掉讀書分心的壞習慣，那么父母就要明白，為孩子提供一個安靜的讀書環境是非常重要的。當孩子學習的時候，其他人不要大聲說話看電視，以免影響孩子學習。