都說(shuō)上大學(xué)輕松，其實(shí)大學(xué)和大學(xué)不一樣，特別是專(zhuān)業(yè)和專(zhuān)業(yè)也不一樣，學(xué)起來(lái)難易程度也就不同。在985大學(xué)課程要求高一般比較難，普通大學(xué)可能老師也就講點(diǎn)皮毛，考試前再劃重點(diǎn)，透一下考試題，學(xué)生一下就過(guò)了，在重點(diǎn)高校可能就是考一本書(shū)，沒(méi)重點(diǎn)，所以學(xué)起來(lái)就累了。那么，孩子上大學(xué)壓力大怎么開(kāi)導(dǎo)她呢？

孩子上大學(xué)壓力大怎么開(kāi)導(dǎo)她：

1、幫助孩子找到不開(kāi)心的真正原因

壓力大、累，也許是不開(kāi)心的原因，也許只是冰山一角。若是壓力太大，如今社會(huì)，每個(gè)人都有壓力，想過(guò)好生活也都不太輕松。每個(gè)人都要找到自己的減壓之道。

2、幫助孩子尋找自己快樂(lè)的事情

學(xué)習(xí)是我們創(chuàng)造幸福的方式，是手段，是工具。一個(gè)人做自己喜歡且擅長(zhǎng)的事，利己利人，別人眼中的苦累他也許會(huì)甘之如飴。讓孩子找到自己所長(zhǎng)，所愛(ài)，可以更有利于自信樂(lè)觀(guān)地面對(duì)人生之困難。給孩子 理解、支持、信任和幫助，相信你們都會(huì)找到屬于自己的更好的人生狀態(tài)。

3、學(xué)會(huì)以正確的心念面對(duì)煩惱的過(guò)程中發(fā)展出來(lái)的，要經(jīng)過(guò)異常艱苦的努力才能獲得。在佛家看來(lái)，只有戒，都能有真正的定和慧，心性上才能真正成長(zhǎng)，而戒的本質(zhì)，就是對(duì)消極狀態(tài)的克服，然后得到積極心態(tài)。

4、這里，不是說(shuō)家長(zhǎng)可以不管了，家長(zhǎng)要關(guān)心孩子。為什么呢，成長(zhǎng)是需要時(shí)間的。中學(xué)時(shí)代，有學(xué)校管著，老師看著，眼皮底下。可是到了大學(xué)，很多學(xué)生開(kāi)始放飛自我了，突然沒(méi)有約束，就比較放任，放任后就會(huì)空虛，空虛帶來(lái)又一次的放任，很容易惡性循環(huán)。

5、還有，大學(xué)比較開(kāi)放，很容易受不良環(huán)境不良人士的影響，特別是女生。比如遇到渣男，遇到網(wǎng)戀，遇到裸貸等，女生很容易有虛榮心和攀比心，當(dāng)然這些也與大學(xué)前的教育和家庭教育有關(guān)。家長(zhǎng)，根據(jù)自己的條件，多關(guān)心下孩子。現(xiàn)在總說(shuō)空巢老人的問(wèn)題，或許年輕人才是最空虛的，最需要交流陪伴！

6、引導(dǎo)孩子自我關(guān)注學(xué)習(xí)。作為大學(xué)生，又是經(jīng)歷過(guò)緊張有序的高三復(fù)習(xí)的學(xué)生，其實(shí)孩子在發(fā)揮學(xué)習(xí)主動(dòng)性、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣、不斷發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)方法等方面都有不少的心得體會(huì)。但是，由于大學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中缺少了老師事無(wú)巨細(xì)的督促，擁有大量的空閑時(shí)間自主安排，喪失了高考清晰明確的奮斗目標(biāo)，增添了諸多前所未有的迷茫和誘惑。這些都非常容易讓大一新生產(chǎn)生懈怠心理。