手機(jī)作為現(xiàn)代高科技產(chǎn)品，在為人們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了一些難以避免的煩惱，其中一個(gè)重要的弊端就是使用手機(jī)容易沉迷，耗費(fèi)時(shí)間，損害視力，影響健康。對(duì)于自控力不強(qiáng)、身體正處于發(fā)育期的孩子來說，這個(gè)問題更加明顯。

孩子沉迷手機(jī)怎么引導(dǎo)？

1、控制時(shí)間

面對(duì)沉迷于手機(jī)的孩子，如果父母一下子做得太偏激，直接以后都不允許孩子再碰手機(jī)了，這種做法只會(huì)讓孩子做出更加激烈叛逆的行為，父母可以先告訴孩子，給孩子打一下預(yù)防針，告訴他們現(xiàn)階段要以學(xué)習(xí)為主，每天只允許玩多長時(shí)間的手機(jī)，其他的手機(jī)必須用來學(xué)習(xí)，這種循環(huán)漸進(jìn)的方式，孩子使比較容易能接受的，便開始慢慢脫離沉迷于手機(jī)。

2、告訴孩子使用手機(jī)的原則

家長要督促孩子上學(xué)時(shí)不能把手機(jī)帶到學(xué)校，防止他們沉迷游戲，影響聽課的效率；在家時(shí)孩子使用手機(jī)的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會(huì)讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁?huì)游戲放松一下。

3、提高思想教育

互聯(lián)網(wǎng)給孩子帶來了相當(dāng)大的便利，也給他們帶來了許多的不良的影響。孩子正處于青春期，自控能力非常匱乏，老師需要協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自控能力、責(zé)任感的塑造，提高其自律意識(shí)，使他們具有一定的自制力、判斷力，避免學(xué)生網(wǎng)癮從而專心致志地學(xué)習(xí)。

4、尋找替代孩子玩手機(jī)的娛樂活動(dòng)

孩子沉迷于玩手機(jī)，是因?yàn)樗麑?duì)其他的愛好不感興趣，如果你安排豐富的娛樂節(jié)目，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的興趣。比如帶孩子去爬山、游泳，讓孩子鍛煉身體；經(jīng)常帶孩子去讀書館、參觀各種具有文化素養(yǎng)的文化活動(dòng)。

孩子沉迷手機(jī)的原因：

1、孩子生活單一

現(xiàn)在越來越多的人生活狀態(tài)是宅：足不出戶待在家。孩子足不出戶，甚至有家長認(rèn)為這是孩子乖的表現(xiàn)。中國只有5%的母親說，自己的孩子常在大自然中探索。美國調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)生在綠化率高的學(xué)校患精神疾病的比例更低，喬布斯也不喜歡自己的孩子整天盯著手機(jī)！所以，當(dāng)孩子長期處在枯燥乏味的生活中時(shí)，必然會(huì)被手機(jī)各種誘惑填滿。

2、受父母影響

很多孩子沉迷手機(jī)的習(xí)慣大多是源于身邊的父母，看到父母總是低著頭玩手機(jī)，他們也下意識(shí)跟風(fēng)著，從而逐漸養(yǎng)成了沉迷手機(jī)的習(xí)慣。要知道父母以身作則的威力，對(duì)孩子的影響是很大的，也是會(huì)起到特殊的引導(dǎo)作用。

3、孩子獲得快樂的渠道少

孩子戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)少，放學(xué)后多數(shù)時(shí)間宅在家里，玩手機(jī)成為打發(fā)時(shí)間的一個(gè)重要方式。現(xiàn)在城市里交通擁擠，車流量大，孩子單獨(dú)外出很不安全。加上現(xiàn)在城市里鄰里之間大多不熟悉不交往，放學(xué)后同齡的孩子一起玩耍的機(jī)會(huì)也少，所以孩子在家完成作業(yè)后無事可做，很容易靠玩手機(jī)打發(fā)時(shí)間。