在當今這個互聯網時代，讓孩子們完全不接觸游戲，不拿手機也是不可能的。只要孩子能夠合理分配時間，不沉迷，家長就不要過分反對。游戲之所以吸引孩子，在于游戲彌補了孩子在現實中的缺憾，讓孩子在游戲中找到了歸屬感、成就感和掌控感。所以，要想讓孩子遠離網絡游戲，父母日常的關心體貼與溝通交流十分重要。

作為家長，不要只忙于工作，回到家自己沉浸在手機或電視世界里，要多和孩子溝通，多了解自己的孩子喜歡什么，在想什么；多抽出時間來，和孩子一起玩同樣的游戲，成為游戲里的“伙伴”。這樣，你才能更好地走近孩子，了解孩子內心所想，也才會有機會對癥下藥。

沉迷網絡游戲的解決辦法：

1、家長要改變教育方式。孩子上網成癮，很多時候是家長的教育方法除了問題。他說，很多家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，要什么給什么，而忽視了精神、情感上的關愛。家長要多反思，注意學習好的教育方法。

2、規定上網時間。很多人一碰上電腦就無法自拔，常常忘記時間，不愿意挪位子。尤其是青少年，自我控制意識差，喜歡玩游戲。所以，這就需要嚴格規定上網的時間，并自覺關閉網絡。如果自己難以控制的話，還可以請身邊的人監督。

3、充實生活。很多時候沉迷游戲是因為感到無聊，整天無所事事，通過網時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的，生活中有很多精彩的事情，去發現，去了解，去享受。不要單單的沉迷游戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。

4、換一種娛樂方式。通過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運動等等。不要整天呆在家里玩游戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷游戲了。

5、戶外活動對于改變沉迷游戲最有效，因此鼓勵多參加戶外活動，如打球、旅游、購物等?？梢灾贫ㄒ恍敉饣顒佑媱潱鋵嵉木裆詈蛫蕵?，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

6、養成良好的時間觀念，有時間意識，可以適當控制減少自己的游戲時間。在平時沒事的時候，可以選擇多去健身房鍛煉一下身體也可以約幾個朋友一起出去，這樣不僅可以豐富你的業余生活，還可以鍛煉身體。