厭學是各個年齡段的孩子都會出現的情況，高中的孩子學習壓力大，家長期望高，再加上外界的誘惑很大，一些缺乏自制力的孩子很容易深陷其中從而產生厭學的想法，這是很正常的，家長要正確看待。

高中生厭學咋辦？

一、控制情緒不打罵好好溝通。

孩子厭學不想去學校了，作為家長肯定會生氣，但要控制好自己的憤怒情緒，要知道打罵解決不了根本問題，只會讓孩子更逆反，要做的就是好好和孩子談談。

二、降低學習目標，確立自我參照標準。

不要為孩子設置過高的目標，讓他們有一個只需努力就能實現的目標，讓他們樂于達到自己的學習目標，并認清自己的努力和成就。

三、適當調整對孩子的期望。

期望太高和太低，都會導致孩子厭學。家長要了解孩子的困難所在，幫助孩子制訂切實可行的計劃，并為此而努力。多與孩子在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，幫助孩子樹立信心。

四、鼓勵每一個進步。

許多家長都會關注孩子的學習成績，有時候卻會忽視孩子在學習的過程中付出的努力，以及所獲得的微小進步，這樣很容易打消孩子的積極性，還可能讓孩子產生挫敗感，因此家長要及時對孩子的進步進行鼓勵，使得孩子的正確行為得到強化，告訴孩子要注重過程而不是結果，在學習的過程中付出的努力和收獲也是寶貴的。

五、培養持久的學習毅力很重要。

高中生畢竟還不是成人，對學習的意義沒有清晰的認識，不少學生的學習目的茫然，不能形成合乎情理的學習動機，因而缺乏持久的毅力。家長需要使得他們認識到學習的意義和科學學習的規律，也就是學習不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅持不斷的努力。還必須培養認真細心的精神，這是取得優秀學習成績的重要保證。

六、幫孩子找到適合自己的解壓方式。

孩子進入高中后，多多少少都會有一些煩惱，找到適合自己的解壓方式對孩子的健康成長有著很大的影響，家長可以多與孩子進行交流，了解孩子各方面的變化，并且帶孩子不斷嘗試新事物，轉移孩子的注意力，將有利于孩子在實踐中找到適合自己的解壓方式，提高情緒管理能力，從而緩解孩子的厭學情緒。