很多高一孩子一時之間無法適應高中的生活，所以會出現學習掉隊的現象，等到成績越來越差，很多孩子就會越來越討厭學習，久而久之，就會厭學。這個時候家長不要著急，而是要想辦法幫助孩子適應學習節奏和高中的生活環境，幫助孩子提高學習成績，從而讓孩子有成就感，充滿學習的自信，那厭學心理自然也就不存在了。

高一孩子厭學心理輔導：

1、父母要反思并積極改進自己的教育方式

父母要反思并積極改進自己的教育方式，以平等尊重的態度、欣賞認同的眼光看待孩子，除了學習，應該更關注孩子的身心健康，多關心孩子的心理動態，滿足孩子合理的心理需求，多與孩子進行坦誠、有效的溝通，多傾聽孩子的心聲。

2、鼓勵孩子嘗試不同的事，直到發現興趣所在

學習興趣的培養首先要觀察孩子的興趣是什么，從孩子感興趣的事入手，然后把興趣變成他生活中的一部分。而對于那些不知道自己興趣在哪兒的孩子，可以先嘗試不同的事情直到他們發現自己的興趣所在。這一路嘗試孩子也會一直在學習，一旦發現孩子的興趣所在，就會加速前進。

3、創造有趣的學習體驗

我們都知道，學習不應該只是枯燥的功課和考試壓力。我建議可以通過創造有趣的學習體驗，來激發孩子的學習興趣。例如，我們可以運用故事、游戲和實踐活動，讓知識更生動有趣，幫助孩子更好地理解和記憶。想象一下，如果我們將學習變成一場冒險，孩子們將會更加投入和享受學習的過程。

4、了解孩子的學習風格

每個孩子都有自己獨特的學習風格和喜好。有的孩子喜歡聽講座，有的喜歡動手實踐，而有的則更擅長圖像化思維。作為家長，了解孩子的學習風格可以幫助我們更好地設計適合他們的學習方式和材料，提高學習效果。例如，如果孩子是視覺學習者，我們可以使用圖表、圖像和顏色來幫助他們理解和記憶知識。

5、培養良好的學習習慣

作為家長，我們可以幫助孩子建立良好的學習習慣，例如定期復習、按時完成作業、合理安排學習時間等。逐漸養成這些習慣，可以提高孩子的學習效率和自律能力。當孩子養成良好的學習習慣后，他們會更有動力去學習，并且能夠更好地管理自己的學習時間和任務。

6、培養積極的學習心態

我們要鼓勵孩子樹立積極的學習心態，幫助他們克服學習中的困難和挫折。作為家長，我們可以通過肯定孩子的努力和進步來鼓勵他們堅持不懈地學習。

高一孩子厭學心理產生的原因：

1、學習負擔和壓力過大

現在的高中生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

2、家長期望值太高

當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

3、對未來教育規劃的迷茫

高一學生開始考慮未來的教育規劃和職業規劃，但對未來缺乏明確的方向感，可能導致他們對學習感到迷茫、失去興趣。