當孩子出現厭學的情緒，其實是在給家長們提醒，讓我們知道孩子在學習中出現了問題。這個時候我們需要反省自我，看看是否是家長自身的原因導致，然后再根據孩子的情況，引導孩子擺脫厭學情緒。

如何克服厭學情緒？

1、要輔導學生提高學習能力。

很多厭學的學生一般都是由于學習跟不上，經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視，索性破罐子破摔，經常逃學，在外“鬼混”。

因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法輔導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有學生學習提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的'興趣自然而然就會產生。

2、幫助孩子克服學習上的卡點。

孩子在學習在遇到卡點了，特別是面對新知識的學習，孩子在學習方法上如果遇到了問題，那么也會導致學習成績的下降，會讓孩子產生厭學的情緒。

3、要幫孩子樹立自信心。

孩子都很在意別人對他的評價，他也按照別人的評價去認識自己，所以幫孩子樹立自信心是幫助他們克服厭學心理的一個關鍵。家長要讓孩子樹立“別人能學會，我也能學會”的觀念，面對困難，只有不斷去克服才能走向成功，讓他們在心理上不懼怕學習。

4、幫助孩子緩解內心的巨大壓力。

孩子自身的學習能力達不到老師和家長要求，比如說，孩子的學習成績基本是保持在班級的中等水平，可是家長卻一直要求孩子要達到前幾名的水平，孩子在巨大的壓力下，就會產生厭學的情緒，因為孩子在學習的過程中沒有成就感。

5、理論和實踐相結合。

理論和實際是有差別的，孩子在學習的過程中，可能理論會，考試的過程中，成績不理想，這是一種普遍的現象，就是眼高手低，要在學習的過程中，讓孩子們理論和實踐相結合，是兩個方向統一的關系，雙方向的努力，對于成就高的成績，是比較有幫助的。

6、讓孩子認識到學習的重要性。

學習是年輕人的事情，多學習，多積累，以后才能走得更遠，找到孩子的夢想，用夢想指引他們向前，在夢想的照耀下，進行黑暗中的遠行，在光芒的照耀下，不斷地向前。

找到學習的竅門，可以事半功倍，提高效率，對于前進中是有幫助的。努力成就自己，提升內在動力，營造良好的外部學習環境是非常有必要的。

孩子產生厭學情緒的原因：

一、知識漏洞造成的困難。 

在班級學習活動中，集體授課滿足了大部分同學的學習需求，保證大部分同學能接受，而一小部分同學，可能會由于知識儲備不足，導致無法實現新舊內容的銜接，造成斷鏈，如果持續時間長了，就感到聽課學習如學天書，無聊而不知所云，所以厭學。

二、身邊的誘惑導致分心走神。

 當今社會，人們的生活呈現多遠化，游戲、娛樂、早戀……好多看起來光怪陸離的事情，都以神秘而華麗的模樣吸引著青少年學生，似乎比起單調的學習生活更多彩，更有趣。于是孩子們的關注點發生偏離，導致厭學。