高考，是孩子們人生中非常重要的轉折點之一。我們常說高考就是千軍萬馬過獨木橋，一分之差可能就會被甩很遠。所以高考不僅考孩子的學習成績，更考驗孩子的心理素質。當孩子面對高考緊張時，我們作為家長應該如何鼓勵即將高考的孩子呢？

如何鼓勵即將高考的孩子

1.合理處理孩子的焦慮情緒

我們知道，適當?shù)慕箲]情緒，有利于促進孩子高考的發(fā)揮。但是考前的過分焦慮，可能會使孩子的能量耗盡。家長們適時開導，使孩子正視自己的能力，幫助孩子“量力而行”，有助于緩解孩子焦慮，使孩子輕裝上陣。

2.孩子在嘗試一件沒做過的事情之前，要不停的鼓勵孩子勇敢去做

這一點對于培養(yǎng)孩子的自信心很重要。比如幼兒園匯演，小朋友都上臺表演，而有的小朋友卻不敢上臺，因為他沒做過，內心害怕，這個時候家長一定要鼓勵孩子上臺，而不能心疼孩子，放棄表演的機會。這對孩子來說是一次成長。

高考就要開始了，在這段時間里，家有高考生確實會挺敏感的，家長如何做，才能讓孩子保持好的心情，好的競技狀態(tài)，考出好的成績呢？如何激勵孩子，事實上，僅靠激勵解決不了問題，而是要綜合去考慮。那怎樣鼓勵高三即將要高考的孩子？

怎樣鼓勵高三即將要高考的孩子

第一，家里要開個小會，在距離高考的時間里，每個人都要有話明說。

因為在這個特殊的時間段里，每個人都特別敏感，所以最好把話約定在臺面上，不要去猜別人的心思。有話當面說最大的好處就是不用費腦子，也不用怕誤解。如果家長和孩子都能堅持做到這點，彼此相處關系就輕松多了。

第二，在這段時間，每個人都要保持輕松愉悅的心情。

可能會有家長說，如此緊張怎么輕松得起來。你錯了，讓心情輕松是自信的表現(xiàn)，要告訴孩子，你已經準備好了，只是把正常水平發(fā)揮出來就行了，不需要你預測什么結果，這樣一來，實際上考試也和平時沒什么兩樣，只要開心去面對就可以了。

馬上就要參加高考了，每天看著孩子忙碌的身影，家長都變得緊張起來。但家長不能把緊張的情緒帶給孩子，越臨近高考，越要讓孩子變得輕松愉快。這段時間家長要不斷激勵孩子，但很多話語只能點到為止，否則很容易讓孩子產生反感情緒，影響高考的正常發(fā)揮。那怎么鼓勵即將高考的孩子？

怎么鼓勵即將高考的孩子

1.做孩子的粉絲，給孩子最堅定的愛和支持。

總是在父母的否定中長大的孩子，自我效能感低，做事縮手縮腳、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。在機會面前容易自卑，從而減少了潛能發(fā)揮的機會。總是在父母微笑和鼓勵中長大的孩子，自信，能發(fā)揮出自己最大的潛力。感覺上，總是被幸運眷顧。孩子馬上就要高考了，做父母的更應該知道，用自己的愛和鼓勵，給孩子最大的支持。

家長應該讓孩子明白：不管你成功與不成功，你都是我最愛的孩子，我都支持你。不管你有就還是沒成就，你都是我最愛的孩子，我都支持你。這樣，孩子才能夠感受到父母給予自己的力量。背后有堅定的支持，沒有壓力的走向考場，孩子會更容易超常發(fā)揮。

2.關愛有度，要掌握好火候。

青春期的孩子很容易感受到敵意，當他們認為對方有敵意的時候，自然會做出反抗的姿態(tài)，甚至是以過激的行為去對抗，這個時候，需要家長去理解孩子，而不是打罵孩子。身為家長也是從孩童時期過來的，應該共情和鼓勵青春期叛逆的孩子。

如何鼓勵青春期叛逆的孩子？

第一、不能一味的念叨

青春期的父母黃金準則就是不能嘮叨，少說多做。因為他們經歷了十幾年的灌輸式教育，會慢慢的產生疲勞感。在青春期是人生觀和價值觀完善的時候，他們都會有自己的想法，希望能迫切的表達出來，而且有獨立的意識，非常反感家長的價值觀植入。

第二、要雙向溝通

溝通屬于雙向性的，必須要讓孩子有機會表達出自己的想法。在一些比較小的事情選擇上應該給孩子充分的自主權，雖然一些大的事情不能讓孩子做主，但是也不能完全否決，應該先聽一聽孩子的真實想法和意見，不僅僅給予他們表達的機會，同時拉近親子之間的關系，了解孩子的價值觀。

對于高中階段的孩子，會遇到青春期和學習上的很多問題，這時候家長對孩子的關心和鼓勵是很重要的。作為家長，要給予他們積極的鼓勵和支持，讓他們感受到你對他們的認可和信任。幫助他們制定合理的學習計劃和目標，并提供必要的資源和指導。此外，鼓勵他們參加課外活動，培養(yǎng)興趣愛好，提升綜合素質。還要關注他們的身心健康，提供適當?shù)男菹⒑头潘蓵r間。

如何鼓勵高中的孩子

1、建立信任，需要與孩子建立良好的互動關系，讓孩子感受到父母對他們的支持和理解。

2、了解孩子。在與孩子交流時需要了解他們的內心想法。

3、培養(yǎng)興趣。幫助孩子培養(yǎng)一些有益于發(fā)展的興趣愛好。

4、鼓勵激勵。在了解孩子的基礎上應該采取鼓勵激勵的方法，幫助他們樹立自信心和勇氣。

一般來說，孩子的自卑感不是與生俱來的，是大人的教育不當造成的。如果家長對孩子的能力估計不恰當，挫傷了孩子的自尊和自信心，很容易讓孩子產生自卑感。還有家長“恨鐵不成鋼”，對孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼，嘮叨個沒完，這種不公平的評價也會讓孩子產生自卑感。并且因為學習成績差或身體不好。都會讓孩子產生白自卑感，如果你的孩子有自卑感，首先要分析清楚是什么原因造成的。

“冰凍三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，必須有一個過程，家長不能操之過急，讓允許孩子有反復，要有信心、毅力和耐心。堅持不懈地教育和幫助孩子，孩子的自卑心理一定能克服。

如何鼓勵孩子走出自卑？

第一，改變形象法。

孩子的心理自卑，通常具有猶豫不決、走路畏畏縮縮等特點。從聲音音量、他們走路的方式開始，然后改變他們的心態(tài)。

第二，語言暗示法。

案例：眉山的蔣爸爸說，自己的孩子平時不愛學習也不愛看書，周圍的朋友的成績都很好，受到他們影響也想好好讀書，但是讀書的時候感覺太難了，怎么學都學不會，就又放棄了，看到課本就頭疼，有沒有什么好的辦法能獨鼓勵孩子讀書呢？

如何去鼓勵厭學的孩子？

第一、多和孩子交流

家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子厭學了，就要積極與孩子溝通。 這是解決孩子問題的最好方法。 因此，家長要與孩子溝通，及時了解和掌握孩子的學習情況，才能幫助孩子熱愛學習。

第二、調動孩子學習興趣

俗話說：興趣是最好的老師。 孩子對學習感到枯燥，沒有學習興趣，會逐漸出現(xiàn)厭學的情況。 因此，家長要調動孩子的學習積極性，孩子的學習情況才會有所改善。