初三還正處于青春期，心理和生理斷層，要積極正向引導(dǎo)，以朋友身份聊天，比以家長口吻聊天更好！初三也是學(xué)業(yè)壓力比較大的一年，對于學(xué)習(xí)好的要孩子勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，對于自我管控力弱一些的可以多督促督促。如何開導(dǎo)初三情緒低落的孩子呢？

如何開導(dǎo)初三情緒低落的孩子

青春期情緒低落分兩種：

1、感覺不收到外界的關(guān)注。

這個階段的孩子，內(nèi)心敏感而且脆弱。而且內(nèi)心對外界非常的渴望。父母能做的只是多加關(guān)注，多多開導(dǎo)。

2、沒有達成預(yù)期的目標(biāo)。

情緒是人具有的特性，當(dāng)家長有情緒時，會導(dǎo)致心情不好，其實孩子也是一樣的，有時遇到一些事情，孩子不知道該如何處理，就會出現(xiàn)情緒低落的情況，家長一定不要不關(guān)注孩子，要知道及時的開導(dǎo)，對于孩子來說是非常重要的。

如何開導(dǎo)情緒低落的孩子？

1、先認(rèn)可孩子感受，再想法開解

孩子只有在感受得到認(rèn)可后，才會愿意聽勸解的話。認(rèn)可時，家長可以先幫助孩子命名和描述情緒，認(rèn)真傾聽孩子說，復(fù)述孩子的話，了解孩子的想法和需求，而不是馬上予以否認(rèn)。另外，好的方法和方式才能事半功倍。

2、不要輕視孩子的情緒

孩子與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。所以家長不要帶上“沒關(guān)系，沒什么大不了，這有什么呀”的輕視態(tài)度。家長要注意看孩子是不是生病不舒服了，了解孩子為什么情緒差，家長安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。

孩子不可能一直處在好情緒之中。人生既有挫折，有煩惱，就會有負(fù)面情緒。心智成熟的人不是沒有負(fù)面情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人，家長要教會孩子如何引導(dǎo)和控制自己的情緒。

高一孩子情緒低落如何解決？

1、尋找根源

面對孩子情緒低落時，家長要綜合各方面的評價，對孩子做出全面、公正的分析后，由孩子自己給自己下結(jié)論，留給孩子自尊和改正錯誤的機會。教會孩子學(xué)會正確、客觀的自我評價是父母給予孩子的最好禮物！

2、多運動

運動的過程就是釋放壓力的過程，高中生的心態(tài)出現(xiàn)瑕疵多數(shù)是因為學(xué)習(xí)壓力。所以高中生可以每天抽出一部分時間去運動運動，呼吸一下新鮮空氣，將自己的壓力釋放出去。

案例：有一天，一個家長憂心忡忡的來找我說，孩子今年上六年級，是一個個性很強，又很膽小的孩子，平時也不愛說話，之前上學(xué)一直好好的，可是最近的幾天突然說不想上學(xué)了，怎么說都不行，最后給孩子深入溝通后才知道，孩子是因為之前上課的時候，老師當(dāng)著全班同學(xué)的面批評了她，覺得心里特別難過，就不想去學(xué)校了，像生活中比這個嚴(yán)重的例子還有很多，家長該怎么引導(dǎo)呢？

孩子有點厭學(xué)情緒低落怎么開導(dǎo)？

第一、激發(fā)孩子向上的意識

可以讓孩子列出自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢和長處，讓孩子列出之前做的比較好的事情，想想自己過的“光彩照人”。 這樣，在動機上幫助孩子建立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們深層次的自我意識。 一位母親寫過關(guān)于這個問題的文章。 當(dāng)孩子完成一項任務(wù)或取得小小的成就時，她會表揚一次，有時還會給予獎勵。 因此，孩子與父母的交流變得更加自信、活潑，解決了上學(xué)無聊的問題。

第二、鼓勵孩子發(fā)揮特長

例如，應(yīng)鼓勵孩子參加“學(xué)校音樂會”、“朗誦”、“體育比賽”等豐富多彩的課外活動，充分調(diào)動他們的積極性和主動性，使他們的才智得以充分發(fā)揮。 看到自己的長處和優(yōu)勢，感受成功的喜悅，逐漸消除厭學(xué)的感覺。

不知道題主所說的厭學(xué)的孩子多大了，一般來說，初高中階段的孩子厭學(xué)的比小學(xué)階段要多一些。因為這些孩子學(xué)習(xí)壓力相對而言更大，如果沒有調(diào)整好心態(tài)，很容易有厭學(xué)的情緒。那么，孩子厭學(xué)情緒低落家長該如何處理呢？

孩子厭學(xué)情緒低落家長該如何處理

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，生成原動力。家庭要有學(xué)習(xí)氛圍，家長帶頭學(xué)習(xí)。家長當(dāng)著孩子面玩游戲打麻將等，孩子心理失衡，也不會去讀書學(xué)習(xí)的。

2、培養(yǎng)良好性格，與老師和同學(xué)建立良好的關(guān)系。一部分逃學(xué)的學(xué)生因性格原因在學(xué)校與人很難相處。

3、培養(yǎng)吃苦耐勞和堅韌不撥的意志和責(zé)任意識。家長有意識讓孩子吃點苦，受點累，遭遇些挫折，在家里干些力所能及的家務(wù)，學(xué)會照顧家人等。這樣，學(xué)習(xí)過程中的勞累，學(xué)習(xí)內(nèi)容的乏味枯燥，學(xué)習(xí)過程中的失利，孩子就可以去承受。

4.也是最重要的一點，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課前預(yù)習(xí)—課堂認(rèn)真聽講-及時復(fù)習(xí)—按時完成作業(yè)-積極課外拓展！如果孩子已厭學(xué)，鼓勵他從頭培養(yǎng)也不遲！

父母永遠(yuǎn)是孩子的第一任老師，家庭教育能讓孩子學(xué)到很多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，比如說孩子在學(xué)校里情緒不好了，老師可能就不怎么注重這點，老師注重的更多是孩子的成績，所以做好家庭教育也是很重要的。那么，孩子情緒低落如何幫孩子轉(zhuǎn)換心情呢？

孩子情緒低落如何幫孩子轉(zhuǎn)換心情

首先要接納孩子的情緒，而不是批評他、責(zé)備他。

無論是成人，還是孩子，都有自己的情緒低谷，孩子有情緒，家長應(yīng)該充分地理解和接納，而不是站在成人的立場上排斥孩子的情緒。

比如一個孩子拿著一個氫氣球玩，一不小心手一松，氣球飛了，孩子馬上哇哇大哭起來。很多家長站在自己的角度，覺得失去一個氣球嘛，沒什么大不了的，完全不能站在孩子的角度看問題，不能理解和接受孩子的情緒：別哭了，有啥好哭的，不就是一個氣球嗎？媽再給你買一個。

其實這就是不能接納孩子的情緒，當(dāng)孩子感受到你對他的情緒不接納的時候，他會更加難受，失去氣球的沮喪、傷心又加上了媽媽不能理解自己的憤怒。更加不易從情緒中走出來。

作為父母的我們要成為孩子的堅實的燈塔，燈塔充滿著暖暖的，有力量的光，在孩子成長的路上指明前進的道路，指引著孩子的成長。幫助孩子成長起面對各種風(fēng)浪，堅定不懼的決心。面對孩子情緒低落怎樣開導(dǎo)呢？

面對孩子情緒低落怎樣開導(dǎo)

首先你要清楚他為什么心情低落，然后想要孩子敞開心扉的和你談心，首先你就不要以家長的姿態(tài)去教育孩子，語氣平和不要出現(xiàn)命令式的語氣，也不要表現(xiàn)出失望等等情緒。就像和一個關(guān)系很要好的閨蜜談心一樣，你需要做的就是安慰和鼓勵以及給他打氣讓他充滿自信就可以了。因為孩子到了叛逆期，都很討厭命令式、類比式、失望式、等等模式的教育。

有時候其實孩子很想和自己的父母談心，很想告訴他們，他們這樣做，自己并不喜歡，但想到即使說了也改變不了什么，久而久之他遇到任何問題都不會跟家長訴說。比如孩子長大了，需要一定的私人空間，開始注重隱私了，你就最好不要亂翻他的東西，你越好奇他越反感，孩子也是需要被尊重的。

1.正確看待孩子的負(fù)面情緒，孩子會出現(xiàn)負(fù)面情緒是很正常的。孩子對自己情緒的認(rèn)識和掌控是一個漫長的過程。我們需要接納他們的情緒，把每一次情緒都當(dāng)做輔助他成長的機會，多陪陪他，抱抱他！

2.為孩子的負(fù)面情緒尋找宣泄渠道。教孩子一些處理不滿情緒的方法，可以讓孩子將所發(fā)生的事情告訴大人，或者把所有的不滿在紙上畫出，帶孩子出去走走，跑步運動，讓孩子將不滿情緒發(fā)泄出來。及時采取合理的措施，通過正常的途徑讓他們釋放，保持心理平衡。