高三的孩子壓力大家長怎么安慰？

1、多多開導孩子

家長發現孩子有壓力就要多多開導孩子，告訴孩子自己沒有那么重視孩子的成績，讓孩子放寬心，孩子如果不能放寬心，孩子就會有不好的影響。家長要用正確的教育方式去對待孩子，孩子才能有一個好的發展，家長要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感覺到很開心，孩子才會覺得父母沒有辜負自己。

2、不要給孩子增加心理負擔

不要讓孩子擔憂未來，不要讓孩子考慮太多，只要孩子努力讀書就行了。謀事在人成事在天，任何事情都有一定的定數，不要對孩子要求太多。順其自然過好每一天就行了，世上本無事庸人自擾之，所以要讓孩子不要被煩心事所困擾。

3、和老師緊密溝通

上了高中以后，學生的學習難度大幅度提升，雖然在初中階段游刃有余，但是高中高強度的學習，也會讓很多“偽學霸”現出原形，這樣一來，就有很多學生開始掉隊。而高中本身的學習氛圍就非常緊張，平時的休息非常少，想要參加補習班來提升成成績補薄弱學科，基本上是不現實的。于是隨著年級的增長，高中生的學習壓力也越來越大，如果不能及時調整，是很容易影響身心發展的。

高中的孩子壓力大家長怎么開導？

第一，以平常心面對考試。

孩子過于在意成績與排名，是因為很多人都在傳遞一個信息：考試很重要！家長過度的關心也會導致孩子的緊張情緒，孩子受到過多的關注，會誠惶誠恐，擔心萬一考砸了會使家長失望，從而造成了更大的心理壓力。所以，家長也要以平常心來面對考試，不要總是在家里提及考試，或者是考前過于關心孩子的狀態，這樣會搞得家庭氣氛變得很緊張。

第二，不要逼孩子學習過多的技能。

有些家長在培養孩子的時候，可能會逼迫孩子上各種輔導班、興趣班，學習各種技能，這對于孩子來說也是一種壓力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，當父母花費了大量的精力與財力去培養孩子，而孩子的能力有限或者是精力不夠，導致收效甚微的時候，這將會給孩子造成很大的精神壓力，讓孩子開始自我懷疑，或者是產生逆反心理。因此家長不要逼孩子學習過多的技能，可以根據孩子的興趣愛好，尊重孩子的意愿，引導孩子不斷提升自己，激發孩子主動去學習。

初三是孩子九年義務教育的重要轉折點，面對即將到來的中考，孩子的壓力可想而知，因此很多孩子也出現了厭學的情緒，那么初三厭學有什么好辦法緩解呢？對此，我們總結了七點注意事項，與各位家長分享。

初中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦？

1、了解厭學原因

要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。

2、耐心和孩子溝通

沒有人是天生就喜歡學習的，也沒人是天生就討厭學習的。不愛學習肯定是有原因的，家長的正確引導是很重要的。家長需要多跟孩子溝通，了解他們的內心世界。這樣才能知道他們內心的想法。可以嘗試多開發一點孩子的興趣，興趣是學習的動力。同時一些獎勵和嚴厲的手段都是必要的。

隨著孩子的不斷成長，學習的壓力也是不斷地在增長，家長面對孩子的學習壓力雖然很希望幫助孩子緩解，但是往往會找不準方法。今天就給家長們分享一些幫孩子解壓的小方法，趕快學習一下吧！

孩子讀書壓力大家長怎么開導？

1、認真聆聽孩子的聲音

現在的孩子不比以前，學業壓力和心理焦慮都有些不堪重負。作為家長，不管工作多忙、身心多累，都應該經常抽出時間和精力，認真聆聽孩子發自內心的傾訴，深刻了解孩子的真實想法和內心世界。

2、與孩子產生共鳴

當學習壓力過大時，孩子最需要的不是說教，而是理解和共鳴。這個時候家長要放下自己高高在上的姿態，把自己當成和孩子身份平等的好朋友，理解他們的辛苦和委屈，甚至可以和他們一起吐槽。在吐槽的過程中逐漸引導孩子將所有的壓力分解并羅列出來，然后給孩子一個擁抱說一句“寶貝，你辛苦了！”

高三對于每一名學生來說都是最重要的時刻，也是高中三年最后的沖刺階段，而在這一年當中，隨著時間變化，學生們心理壓力、情緒都是非常緊張的狀態。那面對孩子學習壓力巨大，家長可以試著這么做：

高三孩子壓力大怎么緩解？

1、多跟孩子交流

在這個時期，我們父母能做的就是做好孩子堅強的后盾和傾訴的樹洞，多跟孩子交流，關心孩子的心理狀況，發現問題盡早解決。多開導孩子，鼓勵孩子。條條大路通羅馬，人生值得的事情還有很多，高考很重要，但是它不如你重要，人生還有很多風景沒有看，不要把高考看成一切。我們要做的是正常的努力，平常心對待，讓孩子明白只要盡了最大努力，不就遺憾就好。

2、父母不要給孩子太大壓力

我們作為父母，要控制自己的期待值，不要孩子太大壓力，夸贊孩子很重要，但是凡事過度了，都會起到相反的效果。我們也要控制自己炫耀孩子的心，可能在親戚朋友們面前的一番炫耀讓你感到心滿意足，但是短短幾句話落在孩子的心里可能就是日后孩子情緒崩潰的一個誘因。

壓力是一種能指示危險信號的很正常以及自然的物理表現，能幫助我們保護自己。它幫我們在日常生活中能夠更好的管理自己，但有時沒有梳理好會很危險。面對高三的學生，家長該如何幫孩子把壓力變為動力呢？可以來看看這篇文章。

高三學生壓力大家長怎么與他溝通？

1、家長要管理好自己的情緒

應該接受這樣一個事實：孩子考好了不能決定人生是輝煌的，孩子考得不好也不能決定人生是失敗的。不要因為孩子成績不理想而感到生氣，甚至對孩子責罵、批評。家長的情緒在一定程度上會對孩子造成影響，家長恐懼緊張，孩子必然也會跟著緊張恐懼，甚至產生煩惱，影響復習備考。

2、關心但不過度

家長對孩子的關心是毋庸置疑的，但不要過于關注孩子。過度地關心孩子，會無形中給孩子增加很多的壓力。如果孩子考試成績，不理想就會覺得愧對父母。

在現在社會中，每個人都有大大小小的壓力，孩子有學習的壓力，大人有工作的壓力，適當的壓力可以當做我們前進的動力，但是壓力過大就會導致心理上產生問題。那高三孩子壓力大家長該如何緩解孩子壓力呢？不妨可以來看看這篇文章。

高三孩子壓力大怎么緩解孩子壓力？

1、認真傾聽孩子的心聲

傾聽是對一個人最起碼的尊重。當孩子因壓力過大產生負面情緒，滿心委屈向家長控訴時，家長一定不要打斷或者糾正。先耐心聽孩子說，他們訴說的過程其實也是宣泄情緒的過程，心里的重壓得到釋放之后，孩子的情緒也更容易得到緩解。

2、與孩子產生共鳴

當學習壓力過大時，孩子最需要的不是說教，而是理解和共鳴。這個時候家長要放下自己高高在上的姿態，把自己當成和孩子身份平等的好朋友，理解他們的辛苦和委屈，甚至可以和他們一起吐槽。在吐槽的過程中逐漸引導孩子將所有的壓力分解并羅列出來，然后給孩子一個擁抱說一句“寶貝，你辛苦了！”