孩子玩手機危害多多，但是這種習慣卻是屢禁不止，歸根到底是家長和孩子共同養成的。所以，建議家長能在日常生活中給孩子做一個好榜樣，引領孩子認識玩手機的危害，教導孩子正確的使用手機。

小孩玩手機的危害：

1、影響孩子情緒

孩子經常盯著手機打游戲、看劇，會無意間模仿游戲或劇中的動作，讓孩子沉迷其中，影響到現實生活，情緒也會變得暴躁多變。

2、降低孩子專注力

孩子在玩手機的時候十分專注，但脫離手機就不行了，做事往往三分鐘熱度，作業拖拖拉拉的才能完成。這是因為玩手機是孩子是在被動的接受信息，長期下去會降低主動性，專注力下降。

孩子玩手機好像是家庭不可回避的問題。有些家長說孩子不可以一點都不能玩，也有些家長說，孩子玩手機就不來吵我了，平時忙只要讓手機陪孩子了，而也有家長說不給孩子手機玩就哭啊，鬧啊，實在是沒辦法。對于這些情況，家長如果不知道該怎么做的話，請各位家長認真想想小孩玩手機的危害，然后可能就會得到答案了。

小孩玩手機有哪些危害？

1、視力

若小孩子長期玩手機，首先受到影響是眼睛。由于手機屏幕小且色彩度高、閃爍的比較快，容易產生視覺疲累、眼睛疲累等，可能會對視力造成影響，引起孩子視力下降。

2、性格

若小孩子長期玩手機，肯定會缺乏與外界的人際交流，這種情況下很容易導致孩子變得性格內向、孤僻等。

手機上癮對孩子來說是有很大的危害的，不僅影響身體發育，還會造成心理問題，因此家長在發現孩子有手機上癮的狀況的話要盡早解決。

小孩玩手機上癮怎么辦？

一、和孩子談論過度使用手機的危害

視力喪失，影響學習，影響脊柱發育，手機里的有些游戲不利于孩子價值觀的形成等，為孩子指明正確的方向。

二、轉移孩子的注意力

帶孩子參加一些活動，如散步、參加體育活動、短途旅行等等，目的是轉移孩子的注意力，不讓孩子把注意力放在手機上。

的確現在手機一族不僅僅是大人，越來越多的孩子迷上玩手機了，長時間玩手機對孩子的危害是很大的，不僅會影響孩子的學習，還會危害孩子的身心發展。因此當孩子沉迷手機時，家長要想方設法的幫孩子戒掉手機，但是在幫孩子戒掉手機的過程中，一定要注意方式，方式不對，只會加重孩子對手機的沉迷。

16歲小孩玩手機上癮怎么辦？

一、良好的溝通。

讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

二、與孩子協商制定玩手機的規則。

與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什么時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。同時監督孩子實施，用孩子樂于接受的方式，積極地正向引導。

小孩玩手機上癮會錯過很多生活的美好瞬間，也會對學習以及身心健康造成影響，但是小孩自己是意識不到的，盡管意識到了，也沒有自控能力去戒掉手機癮，所以，作為家長，就要督促和監督孩子戒掉手機癮。當然，教育是要講究方式方法的，千萬不要因為自己的教育問題對孩子造成負面影響。

小孩玩手機上癮怎么戒？

1、堅持原則很重要

既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。玩手機對孩子的危害大于益處，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。

2、家長要以身作則

孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

想要控制孩子玩手機一定要講道理，不然不僅控制不住，反而還會讓親子關系降溫。家長控制孩子玩手機，要以引導為主，通過各種手段，引導孩子玩手機的時間減少、在生活中找到更多的樂趣等等。

怎么控制小孩玩手機的時間？

1、夸獎孩子

所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。

2、以身作則

孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。所以家長必須要控制自己，如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那么，就沒有資格對孩子做出限制。

手機功能十分健全，其中很多軟件都可能導致孩子成癮，愛不釋手。家長要從多個角度引導孩子，讓孩子自主放下手機，將注意力投入到現實生活中來。比如培養孩子興趣、讓孩子玩玩具、加強孩子自我認知等等，都有一定的效果。

怎么控制小孩玩手機？

1、逐步降低孩子玩手機的時間

孩子玩手機是可以上的，但是要計劃玩手機時間，從而在一個月內逐步減少玩手機時間，最終達到偶爾玩手機或不玩手機，這樣的辦法是很樂觀的。

2、轉移注意力

轉移一下孩子的注意力，盡量多帶自己孩子多外出玩玩，讓他多了解一下外面的世界。有意的讓孩子參加一些社交活動，與同伴建立友誼，學習之余，去看一場電影，或是體育比賽，組織郊游等。