孩子上初中以后，就進入青春期了，要知道青春期的孩子矛盾非常的多，他們的自我意識增強，不希望被約束，渴望自由，挑戰規則等等。這也同樣意味著他們的心理問題增多，如果這個時候家長沒有及時的引導孩子，那么很可能造成不好的后果。那么，初中孩子心理疏導方法有哪些？

初中孩子心理疏導方法哪些？

1、轉移注意力。

轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發積極、愉快的情緒反應。

轉移注意力可以通過改變注意的焦點來達到目的。例如，做一些平時最感興趣的事，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來。 又如當苦悶、煩惱時，不要再去想引起苦悶、煩惱的事，而將注意力轉移到有興趣的活動中去，可以去游戲、打球、繪畫、下棋、聽音樂、看電視、閱讀報紙等。

2、培養學生的承受能力和耐挫力。

初中生如果產生了厭學心理，那對他們日后的學習影響是很大的，畢竟初中三年的學習十分重要，如果不能取得一個好成績，就無法進入理想的高中，從而失去了一條相對輕松的人生道路。所以，當家長發現了自己的孩子在初中有厭學心理的話，要及時利用正確科學的教育對孩子進行引導，及早消除孩子的厭學心理。

開導初中孩子厭學心理疏導：

1、了解孩子厭學的具體原因

孩子厭學后，不能再加壓布置學習任務，要找到厭學的癥結，是所學知識太難，還是知識太多，學習任務壓的太多，還是有外界其他利誘吸引。搞清楚厭學的原因后，因勢利導，轉移注意力，參加一些社會實踐活動，放松放松心情，提高學習重要性認識，循循善誘再引導進入學習狀態。

2、平等對話

學習中必然會遇到很多困難，孩子退卻的時候，如何與之溝通，家長的姿態很重要。逼迫或是平等對話，效果完全不一樣。前者會激發孩子的逆反，從而對學習更感到厭煩。而后者孩子感受到尊重，會嘗試著與家長一起解決學習中的困難。

想要幫助孩子順利的渡過叛逆期，家長要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是為了尋求獨立還是為了尋求家長的關注，家長要根據自己孩子的情況制定相應的解決辦法。

孩子叛逆期的心理疏導方法：

1、保持冷靜。

當你與叛逆期孩子溝通時，一定要保持冷靜。不要在情緒激動的情況下做出決定或發表評論。保持平靜和理性，以便更好地應對孩子的情緒。

2、做好溝通準備。

為了讓溝通更有效果，家長和孩子之間的溝通不要太隨意。在溝通之前，家長必須有所準備。比如，就溝通事項，家長雙方之間的意見要先統一，同時還要考慮孩子的承受度。

初中孩子出現厭學心理不只是對學習上的厭惡，還有可能是青春期影響對同學或老師的厭惡。所以，作為家長對孩子進行疏導的時候，要找到自家孩子厭學的根源，再對癥進行引導和處理。

怎樣疏導初中孩子厭學的心理？

1、家長及時進行溝通

很多初中生進入初中之后都會產生這種厭學的心理，但是初中生畢竟是剛升學，在學習和生活上都要有一個適應的階段，但是每個初中生的適應階段都是不一樣的，有的初中生可能適應的階段比較短，有的學生可能適應的階段比較長，而長時間的適應不過來初中的學習生活就會產生了厭學的情緒。

這個時候家長是一定要給予一些鼓勵溝通的，先要明白學生的心理是因為什么而產生了厭學的情緒，從而對癥下藥。

2、找出厭學情緒的根源

孩子厭學會有明顯的表現，家長平時需要多關注孩子的狀態，并及時發現問題，解決問題，及時消除孩子的不良情緒。如果當孩子遇到了什么具體的問題了，家長也要不惜余力的去給予幫助，讓孩子知道遇到問題不需要逃避，而是要迎難而上。

孩子厭學心理疏導方法：

1、應該對孩子表示同理心

其實孩子向父母吐露心聲，往往是希望能夠獲得安慰和鼓勵，從而推動他們重拾信心。如果爸爸媽媽沒有聽懂他的言外之意，就一通數落或者打罵，反而令孩子不知所措，從此怕被責罰而不敢說心里話。當孩子向爸媽吐露心聲的時候，爸爸媽媽不妨放下架子，表示理解，跟孩子產生共鳴。

2、跟孩子一起找出原因，協商解決辦法

當你聽到孩子主動談及某個話題時，不妨把談話的主動權交給他，引導他說出自己的想法，再來對癥下藥。比如不想上學的原因有很多，有的是因為學習壓力大，有的是因為人際關系不好，有的是因為老師喜歡體罰學生……只有找準了源頭，爸媽才能“對癥下藥”，跟孩子協商解決辦法。

家長一定要去尊重、關心、理解和信任孩子。支持孩子的興趣、愛好和決定。經常的和孩子在一起，有共同的喜好，用欣賞的眼光看待孩子，而不是挑剔孩子。這樣才能循序漸進的，對厭學的孩子，帶來很好的正面影響。

初中厭學孩子怎么心理疏導？

1、平等對話

學習中必然會遇到很多困難，孩子退卻的時候，如何與之溝通，家長的姿態很重要。逼迫或是平等對話，效果完全不一樣。前者會激發孩子的逆反，從而對學習更感到厭煩。而后者孩子感受到尊重，會嘗試著與家長一起解決學習中的困難。 

2、注重意志力的培養

知難而退，是人的天性。學習就是要抵抗人的天性，這需要較強的意志力。所有關于人類智力的科學研究表明，普通人所接受的學歷教育中，最重要的不是智力，而是意志力。

很多家長過多重視孩子身體健康、學習教育方面，卻忽略了孩子成長過程尤為重要的心理健康問題，其實，只有心理健康的孩子才能理性的對待生活，正視問題，才能積極向上。

孩子心理疏導的基本方法？

一、傾聽孩子的心聲。

幫助孩子克服壓力，要先了解孩子有什么壓力，壓力是來自什么方面，家長跟孩子好好溝通，認真傾聽孩子的話。這樣你才能知道孩子的壓力是什么。

二、幫助孩子學會面對壓力。

孩子受到挫折，會感到壓抑，恐懼，無助。比如考試不理想，被老師批評等。家長們應該開導孩子，讓孩子明白求學路上必然要經歷這些，讓孩子學會坦然面度。當孩子心情壓抑時候，家長可以帶孩子去公園，散步等緩解郁悶的心情。