想要讓孩子不玩手機，家長不能強硬的阻止。孩子的好奇心是很強的，家長越是阻止，孩子越是感到好奇，就算當著家長的面不玩，背后也會偷偷摸摸的去看個究竟，哪怕是暗藏危險也在所不惜，就是要去體會和感受一下會給自己帶來怎樣的體驗。因此想要讓孩子戒掉手機，家長還是要以疏導為主。

如何讓小孩不玩手機？

一、規定好時間上限。

父母們規定好孩子玩手機的時間最大時間，一旦確定好就不要輕易地改變，否則這只會造成孩子的不斷試探和父母的不斷妥協。當孩子表示“想在玩一會兒”時，這就很可能不是一會兒，而是不斷地進行延遲。

二、父母多陪孩子一起玩。

手機里的世界很精彩，但是父母對孩子來說才是最重要的。父母高質量的陪伴能讓孩子脫離手機，比如說陪孩子玩他喜歡的玩具，或者帶孩子去外面外沙子，去公園看動物，去游樂園玩滑梯……大多數的孩子都很喜歡這些，親身體驗的樂趣，會比手機里的視覺刺激更加吸引孩子。

三、家長做好榜樣。

孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。

四、讓孩子跟其他小朋友多接觸。

有時候，孩子喜歡玩手機是因為沒有人陪他一起玩。父母可能會跟孩子玩，但是父母總是用成人的眼光看孩子最愛的游戲，所以很容易玩不起來。父母可以帶孩子多去同齡孩子多的地方，讓孩子找到自己的朋友，并且在以后也能約著一起玩。這樣會大大減少孩子玩手機的頻率。

五、培養孩子的興趣愛好。

孩子空余時間太多，分給手機的時間自然也會增加。給孩子培養一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業余時間變得充實起來，玩手機的欲望自然就會下降。

六、給予孩子鼓勵和認可。

其實很多時候，孩子自己對手機癡迷，也很令他們頭疼。他也可能會厭惡這種無所事事的自己，也可能會厭惡自己這種渾渾噩噩過日子的人。所以，在幫助孩子戒掉手機癮的途中，家長的適當鼓勵和認可，會給孩子足夠的信心，讓孩子對自己戒掉手機癮這件事很堅持。

孩子玩手機上癮的危害有哪些？

一、影響孩子的學習。

這是很多家長最在意的一點，也是很多家長對手機深惡痛絕的一個重點。孩子長時間沉迷手機，嚴重占用學習時間。相比較手機帶來的各種各樣精彩的世界，孩子感覺現實越來越枯燥無味，甚至時間長了之后，孩子還會形成厭學情緒，成績自然越來越差。

二、嚴重影響孩子健康。

一方面長時間看手機會對眼睛帶來很大的損傷，并且現在帶眼鏡的孩子是越來越多，鏡片也是越來越厚，甚至新聞里出現因為長時間看手機，導致眼睛失明的例子也是屢見不鮮。另一方面長時間的看手機會導致脊椎變形，對孩子生長發育不好。孩子處于一種姿態下，身體高度緊張，時間久了，自然身體會有所變形，影響孩子的正常成長發育。

三、不利于親子感情培養。

手機的內容豐富與有趣，吸引著閱歷尚淺的孩子們，并且還會讓他們深深沉溺于這種虛幻之中，不能自拔，造成現實與網絡的混淆。同時，長時間沉迷手機的孩子，大多都不喜歡和父母交流，更不喜歡與父母互動，時間長了之后，親子感情會慢慢疏遠，甚至產生隔閡。