高中是決定孩子一生的最重要階段，同時孩子也處在生長叛逆期，如果出現玩手機等現象，家長的處理方法一定正確，首先要循循善誘，心平氣和講明利害，同時在家中營造學習氣氛，在學校經常和老師保持溝通，循序漸進，讓孩子逐步提高學習興趣，直到擺脫手機癮。

怎樣讓高中生戒掉手機最好辦法？

1、耐心勸導，積極溝通

孩子沉迷于手機，家長著急在所難免，但是在勸誡孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、不要打罵孩子

不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高中學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。因為這個時候的他們自我意識比較強烈，不喜歡被家長說教，打罵解決不了問題，還會使得孩子產生逆反心理。

3、適當的玩手機，注意勞逸結合

想讓現在的孩子戒掉手機，是絕對不可能的，放假的時候可以適當的玩一玩，學習固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易斷，還有一部分同學為了多一點復習時間，一直挑燈夜讀到大半夜。晚上睡眠不足，白天上課不能全神貫注地學習，導致身體素質差，所以一定要勞逸結合，這樣才能保證學習的質量。

4、激發孩子的內動力

家長對孩子有高質量的陪伴、關愛、贊賞、傾聽和鼓勵，就給孩子成長創造了條件，孩子的內動力就被激發出來了。當然了，要給孩子進步所需要的時間。

5、適當鼓勵，給予自信

家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高中學生群面臨的壓力遠比想象的大得多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態卻很差內心也會飽受折磨，有些會選擇玩手機麻痹及，所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

6、家長要積極配合學校，嚴禁孩子帶手機

在對待手機這件事上決不能縱擁、放任。更不能給孩子尋找帶手機的理由于借口，在高中畢業前，不允許孩子擁有個人手機。否則，會遺憾終生的。

7、適當減壓

很多孩子沉迷手機，更是沉迷手機游戲，特別是在高中這個特殊的時間段，大部分的孩子心理都充斥著來自家長、學校、老師等多方面的壓力。他們通過手機游戲來減壓，因為他們認為只有在游戲的世界里自己才是自由的。